夏天寶寶睡覺可以開空調(diào)嗎

　　炎熱的夏季馬上就要到來了，不僅大人感覺火燒似的人，寶寶同樣也是很熱風(fēng)，現(xiàn)在基本上家家戶戶都有空調(diào)，夏天寶寶睡覺可以開空調(diào)嗎?專家表示只要只要正確開空調(diào)，寶寶是可以開著空調(diào)睡覺的，如何正確開空調(diào)讓寶寶睡覺呢?下面來大家介紹，一起來了解吧。

　　如何正確給孩子開空調(diào)呢

　　1、使用期要清洗

　　每年夏天開始使用前，清洗一次空調(diào)濾網(wǎng)，如果是冬天也需要使用空調(diào)制熱的南方城市，夏天結(jié)束后也要清洗一次，當(dāng)然夏天使用中1-2個(gè)月清洗一次也不錯(cuò);

　　2、天氣熱一定要開空調(diào)

　　在高溫高熱天氣，一定要開空調(diào)!合理使用空調(diào)可以避免傳聞中的”空調(diào)病“，但如果你拒絕空調(diào)，則實(shí)際上是讓寶寶面對(duì)中暑、過敏、呼吸困難、痱子、濕疹等各種風(fēng)險(xiǎn)甚至威脅生命，輕重不難分辨;

　　3、不要長時(shí)間開空調(diào)

　　中央空調(diào)大多有換氣系統(tǒng)，分體空調(diào)則沒有，加上家里空間小，一直開空調(diào)會(huì)有缺氧，空氣質(zhì)量下降等問題。所以空調(diào)不要整天開，最好只在高溫的中午到下午，以及晚上睡覺時(shí)候使用。而早上和傍晚較涼爽的時(shí)候一定要開窗換氣;

　　4、出風(fēng)口不要對(duì)著人吹

　　注意出風(fēng)口的風(fēng)向，避免直接吹到人，尤其是寶寶，嬰兒床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置，這樣可以保證溫度不會(huì)驟然降低，而是緩慢柔和的變化;

　　5、空調(diào)溫度不要過低

　　溫度調(diào)節(jié)不應(yīng)過低，不過中國家庭基本都很注意這點(diǎn)，老美兒科醫(yī)生的建議一般是20-22度，國內(nèi)家庭估計(jì)都在25-28度吧;

　　6、注意補(bǔ)水

　　長時(shí)間在空調(diào)房間里呆著，注意多喝水和皮膚保濕;

　　7、不要試圖創(chuàng)造“恒溫”環(huán)境

　　當(dāng)然過度依賴空調(diào)也不好，不要真的試圖給孩子創(chuàng)造“恒溫”環(huán)境。需要合理使用空調(diào)，讓寶寶逐漸適應(yīng)熱和冷，增強(qiáng)免疫和體溫調(diào)節(jié)能力。

　　如果家長做到以上介紹的幾點(diǎn)，正確的該寶寶開空調(diào)，寶寶會(huì)感覺很舒服的，也不會(huì)患有空調(diào)病，同時(shí)小編提醒各位家長要注意空調(diào)溫度不要太低，容易導(dǎo)致寶寶受涼，出現(xiàn)拉肚子的情況，這樣就得不償失了，以上介紹的有幾點(diǎn)要注意了。