之前我們已經(jīng)說到關(guān)于寶寶的輔食介紹，寶寶在4到6個月就可以添加輔食了，一般輔食時比較清淡的，而且輔食多是蔬菜，如果一直吃蔬菜也是不行的，那么寶寶什么時候可以吃肉類食物呢?下面小編來為大家介紹寶寶吃肉類的相關(guān)食物，一起來具體了解吧。
寶寶什么時候可以吃肉類食物
1、一歲之后開始
由于嬰兒的腸胃很敏感，因此副食品最好先以蔬菜和水果為優(yōu)先，肉類最好等到寶寶1歲之后，再開始嘗試。
2、先以魚肉開始
魚肉富含有營養(yǎng)，比起其他肉類也比較容易消化。因此，如果要讓寶寶開始食用肉類，可以先從魚肉開始。
3、肉類用蒸煮的
由于肉類比較有油脂，所以用蒸或煮的方式會比較不油，這樣寶寶敏感的腸胃，也比較容易接受，不會輕易生病。
4、正確烹調(diào)煮熟
烹調(diào)肉類之前，一定要仔細的清洗乾凈，然后煮熟。生肉容易有細菌，導(dǎo)致生病，因此一定要煮熟。盡量避免提供加工食品給寶寶食用。
5、不要食用太多
肉類畢竟比較難消化，因此不要讓寶寶食用太多，一周最好只吃2次，食用太多會影響到寶寶的新陳代謝。
由于寶寶消化比較弱，最好在寶寶一歲后在給寶寶吃肉類食物，同時肉類最好用蒸煮的，這樣寶寶容易接受，而且還不容易生病，小編提醒家長生肉容易有細菌，導(dǎo)致生病，因此一定要煮熟，這樣才不會引發(fā)疾病，同時肉類一般比較難消化，最好不要吃太多。
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