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寶寶如何合理補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣并非多多益善

發(fā)布時(shí)間: 2017-05-24 13:35:14      來源:久久健康網(wǎng)

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我們常說寶寶不能缺鈣,但是有些家長給寶寶補(bǔ)鈣過量反而會引發(fā)疾病,近日就有一則新聞講述家長給孩子補(bǔ)鈣,引發(fā)結(jié)石的情況,可以合理的補(bǔ)鈣是很重要的,那么寶寶如何合理補(bǔ)鈣呢?下面小編來為為

   我們常說寶寶不能缺鈣,但是有些家長給寶寶補(bǔ)鈣過量反而會引發(fā)疾病,近日就有一則新聞講述家長給孩子補(bǔ)鈣,引發(fā)結(jié)石的情況,可以合理的補(bǔ)鈣是很重要的,那么寶寶如何合理補(bǔ)鈣呢?下面小編來為為大家介紹關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的相關(guān)知識,一起來具體了解吧。

  寶寶如何合理補(bǔ)鈣

  我們先來看看不同年齡段的寶寶每日鈣的推薦攝入量。

  0~6個(gè)月的寶寶,每天大概需要200mg的鈣。不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),如果寶寶每天喝的奶量達(dá)到了600ML,是不需要額外補(bǔ)鈣的。

  6個(gè)月~1歲的寶寶,每天大概需要250mg的鈣。若寶寶每天的奶量能達(dá)到600~800ml,再加一些富含鈣的輔食,寶寶每日的鈣需求量也是足夠的。家長需要注意的是,這個(gè)階段的寶寶還是以奶為主。因?yàn)檩o食中不含或只含少量鈣的話,喝的奶量不夠,寶寶是很容易出現(xiàn)缺鈣的。

  年齡較大的孩子,奶或奶制品等富含鈣的食物攝入減少,有可能滿足不了每天的鈣需求,要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下,有針對性地補(bǔ)充。

  要注意補(bǔ)鈣并非多多益善

  如果孩子本身不缺乏鈣,攝入超量的鈣,人體無法全部吸收,就會在體內(nèi)沉積,容易導(dǎo)致寶寶便秘、結(jié)石等,所以要根據(jù)孩子實(shí)際的缺鈣情況來計(jì)算補(bǔ)充。

  以上就是關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的介紹,小編提醒家長在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意適量的補(bǔ)鈣,如果補(bǔ)鈣過量反而對身體沒有好處,還會引發(fā)寶寶便秘和結(jié)石的情況,家長要注意,以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。

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