寶寶早產(chǎn)會缺鈣 正確補鈣有方法

 現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，很多的家長總是希望自己的孩子你能夠更好的擁有健康的好身體，補鈣是更多的家長都格外關注的，如果補鈣得當?shù)脑挘@將會為你帶來意想不到的改變，讓你的健康成長有所保障，正確給寶寶補鈣的方法有哪些呢？好的機會你當然是不會錯過了。

早產(chǎn)寶寶容易出現(xiàn)缺鈣的問題，因此媽媽要注意正確給寶寶補鈣，雙胞胎的寶寶容易缺鈣，因此要及時補鈣，懷孕期間媽媽缺鈣容易導致寶寶缺鈣，因此要及時給寶寶補充鈣質(zhì)，可以多讓寶寶吃些含鈣的食物，那么，哪些寶寶比較容易缺鈣？

哪幾類寶寶最易缺鈣

1、早產(chǎn)寶寶容易出現(xiàn)缺鈣的問題，媽媽要注意及時補鈣，多吃些含鈣的食物，能有效補充鈣質(zhì)，并且也要適當帶寶寶曬曬太陽，適當曬太陽能促進鈣的轉化，并且能促進鈣的消化吸收，能起到非常好的補鈣作用。

2、雙胞胎寶寶容易出現(xiàn)缺鈣問題，雙胞胎寶寶所攝取的鈣和營養(yǎng)不足，從而出生后會出現(xiàn)缺鈣的問題，會影響到寶寶的健康發(fā)育，因此必須要及時補鈣，同時也要增加其他營養(yǎng)的攝入，不僅要補鈣，還要補充維生素和蛋白質(zhì)。

3、缺鈣寶媽的寶寶容易缺鈣，懷孕期間媽媽缺鈣也會導致寶寶缺鈣，如果未能及時補鈣會導致寶寶缺鈣，寶寶主要是靠母體攝取所有的營養(yǎng)，媽媽懷孕期間缺鈣容易導致寶寶缺鈣，因此寶寶生出來后應該要及時補鈣。

如何正確給寶寶補鈣

1、很多食物中含有豐富的鈣質(zhì)，綠葉蔬菜中含有的鈣比較高，家長不要認為只有骨頭中含有豐富的鈣質(zhì)，平時多吃些綠葉蔬菜也具有補鈣的作用，并且要經(jīng)常帶孩子曬太陽，曬太陽能促進人體對鈣的吸收，能起到給寶寶補鈣的作用。

2、給寶寶補鈣應該要多喝些牛奶，豆?jié){和豆腐中也含有豐富的鈣質(zhì)，具有補鈣的作用，媽媽可以換著花樣的給寶寶做輔食，盡量選擇鈣元素含量高的輔食，可以提供給寶寶身體需要的鈣質(zhì)，寶寶補鈣最好選擇食補，食補要比藥補吸收的多。

3、很多海產(chǎn)品中也含有豐富的鈣質(zhì)，海帶和蝦皮中含有豐富的鈣質(zhì)，媽媽可以適當變換食物的做法，不要認為骨頭中含有的鈣高，其實骨頭中含有的鈣并不如蔬菜和海產(chǎn)品中含有的鈣高，經(jīng)常讓寶寶吃些蝦皮能起到補鈣作用。

寶寶缺鈣也是十分常見的事情，家長們不應該過分的緊張，選擇更加有效的方法，這將會讓你的孩子抓住良好的機遇，讓你的幸福生活更加有保障，正確給寶寶補鈣的方法，你是否學會了呢？優(yōu)質(zhì)的機會你一定要好好把握，讓你的幸福生活更加有保障。