孕婦可以吃提子嗎

 　　馬上就要到提子上市的季節(jié)，提子是很多朋友喜愛(ài)的水果，女性吃提子還可以美容養(yǎng)顏，尤其是提子皮，同時(shí)提子還可以解渴健脾，但是有人說(shuō)吃提子會(huì)上火，那么孕婦可以吃提子嗎?專家表示吃提子并不會(huì)上火，而且孕婦是是可以吃提子的，但是要注意一些事項(xiàng)， 下面來(lái)為大家具體介紹。

　　吃提子是不會(huì)上火的，中醫(yī)以為，提子性平、味甘酸，食用以后能夠益肝陰，補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴等多種功效。當(dāng)代醫(yī)學(xué)也證明，提子中所含的多酚類物質(zhì)可是天然的自由基清除劑，具有非常強(qiáng)的抗氧化活性，可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵擋或者減少自由基對(duì)人體的傷害。

　　孕婦可以吃提子嗎

　　孕婦可以吃提子，但是也是要適量，不要過(guò)多食用即可。

　　孕婦吃提子注意事項(xiàng)：

　　提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營(yíng)養(yǎng)比普通葡萄要更好一點(diǎn)。孕婦吃提子不僅可以補(bǔ)充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強(qiáng)的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時(shí)候就需要注意一點(diǎn)了。

　　1、提子要?jiǎng)兤?/p>

　　不管是不是反季節(jié)的水果上面都會(huì)沾有農(nóng)藥，提子也不例外。

　　準(zhǔn)媽媽在吃提子的時(shí)候一定把皮剝干凈了再吃，因?yàn)閼言衅陂g孕婦的體質(zhì)會(huì)比較敏感，病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，甚至?xí)绊懙綄殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。

　　2、適度適量防止上火

　　提子是水果中的貴族，雖然價(jià)格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞。不過(guò)在享受提子的美味的時(shí)候一定要記得適度適量。因?yàn)樘嶙泳哂泻軓?qiáng)的補(bǔ)充孕婦血?dú)獾墓πВm說(shuō)通常情況下不會(huì)上火，但是過(guò)量食用的話可能對(duì)孕婦不好。

　　3、做糖篩前少吃提子

　　提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天4、5個(gè)就足夠了。如果實(shí)在想吃的話，可以自己試著做做提子餅干、提子面包、冰提子來(lái)解解饞的

　　可以知道孕婦是可以吃提子的，但是不宜過(guò)量，孕婦在吃提子一定要?jiǎng)兤?，提子皮有農(nóng)藥會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高，因此要去做糖篩檢查的孕婦朋友在檢查前要少吃提子。