葉酸這個(gè)名詞對(duì)于孕婦而言一定是不陌生的,很多的女性在備孕階段就開始吃補(bǔ)充葉酸,在孕期更是十分重視對(duì)于葉酸的攝入。大家都清楚葉酸對(duì)于女性生育非常有幫助,但是也算究竟有什么作用呢?其實(shí)很多的女性朋友并不是非常的清楚,下面小編就向大家介紹一下。
1.減少胎兒神經(jīng)管缺陷
中國(guó)是世界上出生缺陷率較高的一個(gè)國(guó)家,我國(guó)每年先天殘疾的出生率占當(dāng)年出生總?cè)丝诘?%左右,而罹患神經(jīng)管畸形的寶寶站0.2%-0.4%左右。人類的大腦是在神經(jīng)管上生成發(fā)育的,神經(jīng)系統(tǒng)從懷孕半個(gè)月的時(shí)候開始生長(zhǎng)發(fā)育,神經(jīng)管前后空在胚胎23-25天的時(shí)候先后關(guān)閉。孕婦在孕四個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸,即可導(dǎo)致胎兒罹患不同程度的神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。神經(jīng)系統(tǒng)缺陷主要有無(wú)腦兒、唇裂、腦膨出和腦脊髓膜膨出等。
2.降低其他類型的缺陷
葉酸除了可以降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的概率,還可以減少其他類型缺陷的發(fā)生率,先天性心臟缺陷和唇腭裂也可以靠妊娠前后攝入葉酸來(lái)減少。北京大學(xué)研究表明,葉酸可以減少胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重體表畸形的幾率,尤其是可以減少唇腭裂和先天性心臟病的危險(xiǎn)。
3.預(yù)防孕媽媽貧血
孕婦的體內(nèi)需要足夠的葉酸來(lái)生產(chǎn)身體需要的紅細(xì)胞,葉酸的缺乏容易導(dǎo)致巨紅細(xì)胞性貧血。中國(guó)曾在2004年對(duì)國(guó)民的飲食和營(yíng)養(yǎng)做了一份調(diào)查,結(jié)果顯示,中國(guó)育齡女性患貧血的人高達(dá)20%,而葉酸的缺乏是導(dǎo)致這種病癥的一個(gè)重要原因。
4.有利于DNA和細(xì)胞基本結(jié)構(gòu)
葉酸參與DNA的合成,對(duì)體內(nèi)的細(xì)胞成熟起催化作用。豐富的葉酸對(duì)胎盤和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都起著重要的作用。
5.降低孕婦先兆子癇的危險(xiǎn)
先兆子癇是妊娠期一種常見的并發(fā)癥,一般出現(xiàn)在懷孕24周后,孕婦有高血壓和蛋白尿需小心預(yù)防。先兆子癇會(huì)導(dǎo)致孕婦精血不足、身體虛弱、惡心眼花等癥狀。葉酸中含有不同種類的維生素,孕婦每天正常攝取可減少孕婦出現(xiàn)先兆子癇的危險(xiǎn)。
6.預(yù)防孕婦發(fā)生高脂血癥
孕婦血脂水平過(guò)高容易引起冠心病、胰腺炎等危害健康的疾病,懷孕前后按時(shí)服用葉酸可減少妊娠高血脂癥。
孕婦吃葉酸有什么好處?通過(guò)上面的介紹大家是否已經(jīng)清楚了呢?葉酸是女性備孕以及孕期所需的非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于女性自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是非常有利的,因此女性在備孕期間以及孕期一定不能忽視補(bǔ)充葉酸。