嬰兒米粉什么時候吃比較合適 添加寶寶輔食有講究

給孩子添加輔食，不宜過早，也不能太晚，所以家長必須了解清楚相關的常識。那么嬰兒米粉什么時候吃比較合適呢？這就需要寶媽們來深入的了解一下了。一般情況下，寶寶四個月之后才會慢慢的消化淀粉類的食物，所以寶媽們在給寶寶添加嬰兒米粉的時候，一定不能太早的，最好是在四個月之后。

嬰兒米粉的作用

嬰兒米粉是指通過現(xiàn)代營養(yǎng)科學，以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料，同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的加入，科學配方配料加工制作而成的專用于母乳不足，或成人飯食過度時為嬰幼兒補充、提供營養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學輔食。

嬰兒米粉相對更加純凈、科學，更加接近成人食品。而隨著現(xiàn)代科學工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面、豐富，同時也越來越接近母乳營養(yǎng)。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外，還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等，此外，現(xiàn)代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關注于現(xiàn)代食品趨勢和嬰兒后天健康成長，比如嬰兒米粉無糖化、CHE淀粉水解工藝的運用等。

小寶寶在出生后前3個月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當少的，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長時間，并沒有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和面條時，就可以不吃米粉了。

嬰兒米粉的成分

嬰兒米粉什么時候吃比較合適？嬰幼兒米粉（又稱“嬰幼兒配方谷粉”、“營養(yǎng)米粉”或“嬰幼兒米糊”），是母乳或嬰兒配方食品不能滿足嬰兒營養(yǎng)需要以及嬰兒斷奶期間時，為補充嬰幼兒營養(yǎng)的輔助食品。它是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品。

分為即食類（產(chǎn)品經(jīng)熱加工熟化，用溫開水或牛奶沖調(diào)即可食用）和非即食類（產(chǎn)品未經(jīng)熟化，必須煮熟方可食用）。嬰幼兒6～8個月后是鍛煉咀嚼能力的關鍵期，需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物（比如營養(yǎng)米粉等食物），并通過咀嚼使唾液分泌顯著增加，淀粉酶活性得以激活，這不僅有益于寶寶對食物的消化和吸收，也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。

米粉的主要成分是大米，嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時食用,是寶寶添加輔食的第一步，寶寶的輔食添加的是否合理直接影響寶寶的身體健康，同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的加入，科學配方配料加工制作而成的專用于母乳不足，或成人飯食過度時為嬰幼兒補充、提供營養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學輔食。

嬰兒米粉什么時候吃

嬰兒米粉什么時候吃比較合適？媽媽們注意不要過早的給自己的寶寶們添加輔食，因為孩子是消化不了的。嬰兒米粉等淀粉類食品，要到寶寶4個月后才能消化，因為寶寶4個月才開始有淀粉酶。4個月前吃這些淀粉類食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的輔食是蛋黃，也應該要3個月才宜添加（早產(chǎn)兒可略早添加）。過早添加淀粉類食物，寶寶原本好好的腸胃都被搞壞了。

2個月時就喂了米糊，現(xiàn)在已有8個月了，連著拉了6個月的肚子，而且一吃完輔食就拉，弄得營養(yǎng)明顯不足。3個月的時候，媽媽們可添加蛋黃，等寶寶適應了蛋黃，4個月后才可添加米粉。4個月的寶寶剛開始添加輔食，只適合比較單一化的吃法，家長們不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700到800毫升奶量的基礎上添加輔食。最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲存的鐵主要來自母體。

嬰兒米粉什么時候吃比較合適？足月新生兒體內(nèi)儲存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多，體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始。

添加蛋黃的方法如下：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

嬰兒米粉什么時候吃比較合適？寶寶的腸胃功能比較脆弱，家長在添加輔食的時候，一定要多花點心思，切不可盲目添加輔食。而且寶媽們添加寶寶輔食的時候要采取循序漸進的原則，可以先從蛋黃，嬰兒米粉，果泥等開始，多了解寶寶的護理小常識，才可以幫助你更好地呵護寶寶，促進寶寶健康成長！