剖腹產(chǎn)后注意護(hù)理細(xì)節(jié) 危險(xiǎn)動(dòng)作要謹(jǐn)防

 生孩子給一個(gè)家庭帶來了更多的希望，但是生孩子也給產(chǎn)婦的健康帶來了損 害。尤其是剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作要注意什么？剖腹產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)一定要掌握 ，這是保證每一個(gè)產(chǎn)婦健康的關(guān)鍵，這么好的機(jī)會(huì)我們就不要輕易錯(cuò)失了， 好機(jī)會(huì)為你打造不一樣的產(chǎn)后恢復(fù)空間。

基本上剖腹產(chǎn)后忌七大危險(xiǎn)動(dòng)作對(duì)產(chǎn)后的行為規(guī)范涵蓋的比較廣，了解了這 些常識(shí)，往往能夠保證媽媽們最大程度的減少產(chǎn)后病癥，并且給媽媽提供了 正確的生活準(zhǔn)則，讓我們?cè)敿?xì)的了解一下吧。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之一：平臥

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥 位子宮收縮的疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被 子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽震動(dòng)和牽拉痛。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之二：不活動(dòng)

術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并 下床慢慢活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才 能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。這 樣助于產(chǎn)婦體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之三：不敢大小便

剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成 尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便，平時(shí)多喝水，沖 洗尿道，預(yù)防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時(shí)候就要解小便。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之四：坐浴或盆浴

進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥 、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請(qǐng)醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行 淋浴。

要注意的是：在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合，不要進(jìn)行坐浴或盆浴，以免 引起子宮或盆腔感染。但是應(yīng)該每日沖洗外陰2~3次。有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦，應(yīng) 該在每次便后均沖洗外陰。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之五：大魚大肉

剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦會(huì)消耗大量能量，所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不宜立即進(jìn)食大 量含高蛋白的食品，術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類、發(fā)酵食物及牛奶，以避免脹氣， 一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。同 時(shí)，應(yīng)少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃 高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之六：性生活

惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對(duì) 禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染 ，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復(fù)性生活時(shí) 一定要采取可靠的避孕措施，因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見的事，應(yīng)引起重視。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之七：吹風(fēng)著涼

產(chǎn)后，產(chǎn)婦的毛孔會(huì)完全張開，正是“弱不禁風(fēng)”的時(shí)候，如果因空調(diào)等制 冷設(shè)置溫度太低而使產(chǎn)婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此 ，注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦，室溫一般以25-28℃為宜，產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng) 袖衣和長(zhǎng)褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

剖腹產(chǎn)現(xiàn)在很多的孕婦都是比較青睞的，但是你知道，這對(duì)于身體的傷害也 很多，如果你想要自己的生活更加的健康的話，我們就要注意上面介紹的剖 腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作，這些千萬不要輕易去嘗試，否則的話就會(huì)讓你的身心健 康受到一定的影響。