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保胎孕婦吃什么水果好

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水果護(hù)發(fā) 讓頭發(fā)滑不溜手

水果護(hù)發(fā)，省錢又營(yíng)養(yǎng)

孕婦多吃5種水果，有效預(yù)防便秘

孕婦如何做好足部保健

孕婦腳部保健的重要性

保胎孕婦吃什么水果好

孕婦肝火旺怎么辦

孕婦肝火旺怎么辦？孕婦肝火旺對(duì)身體健康有危害，吃藥對(duì)胎兒又不好，因此，孕婦出現(xiàn)肝火旺時(shí)生活上應(yīng)該注意要飲食調(diào)理，保持愉悅的心情，少發(fā)脾氣。 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 肝火旺 肝火旺怎么辦 孕婦肝火旺怎么辦

孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

好不容易度過漫長(zhǎng)的十個(gè)月，寶寶呱呱墜地后，老公想著“總算可以開機(jī)了”，但女性生理需時(shí)間復(fù)原，有時(shí)還因?yàn)閷殞毤案鞣N因素影響心理，竟成了“性冷感”！令你難以啟齒的“性”福問題，本篇為你解答！女性產(chǎn)后性欲普遍降低根據(jù)西方研究，產(chǎn)后婦女的確 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 產(chǎn)后性生活 性生活 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

孕婦產(chǎn)后性生活技巧

性是夫妻感情的潤(rùn)滑劑。夫妻性生活出了問題對(duì)婚姻是個(gè)不小的威脅。產(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)性生活，是很多夫妻關(guān)心的問題。一、產(chǎn)后何時(shí)開始性生活一般情況下，合適的過性生活時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 產(chǎn)后性生活 性生活技巧 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活技巧

孕婦使用電熱毯悠著點(diǎn)

電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是電熱毯并非人人適用，有些人使用后會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。懷孕兩個(gè)多月的張曉（化名）還未來得及享受當(dāng)媽媽的喜悅，卻意外流產(chǎn)了，而這已經(jīng)是她第三次流產(chǎn)。婦產(chǎn)科的專家判斷，張曉的多次流產(chǎn)與她冬季通宵睡電熱毯有關(guān)。天 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 性生活 避孕 電熱毯 孕婦使用電熱毯悠著點(diǎn)

水果長(zhǎng)時(shí)間泡洗越洗越臟！

大多數(shù)人在吃蘋果的時(shí)候習(xí)慣連皮一起吃掉，這是因?yàn)?，蘋果皮確實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。相比較果肉而言，有更強(qiáng)的抗氧化性，還能預(yù)防高血壓等慢性疾??；但有時(shí)候人們也會(huì)存在疑惑，吃蘋果皮的時(shí)候感覺表面會(huì)有油狀和蠟感，那么，這層蠟對(duì)身體到底有沒有危害性？專家 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 水果類 營(yíng)養(yǎng) 水果長(zhǎng)時(shí)間泡洗越洗越臟！

水果及干果有哪些護(hù)膚美容作用

bsp;櫻桃含微量元素鐵，比蘋果、橘子高20倍以上，故能促進(jìn)血紅蛋白的生成，補(bǔ)充血液，使面色紅潤(rùn)。古人稱它能“調(diào)中，令人好顏色，美態(tài)”。蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的主要成分是糖類，其中大 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：水果 水果及干果有哪些護(hù)膚美容作用

水果不挑大個(gè)兒

bsp;營(yíng)養(yǎng)師指出，除了個(gè)別的水果外，大部分水果的脂肪量都不高，是非常理想的健康食品，可以選擇多種類食用。但購買時(shí)不要選擇個(gè)頭太大的水果，中型或小型（即拳頭大?。┚洼^適合 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：水果 水果不挑大個(gè)兒

水果減肥法，減肥更輕松

1：吃酪梨可以達(dá)到完美減肥的效果嗎?偏方1：吃酪梨可以達(dá)到完美減肥的效果嗎?酪梨含大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產(chǎn)生飽足感，短期用來減肥，的確有瘦身的作用，只是之后不 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：瘦身減肥 水果減肥 水果減肥法，減肥更輕松

水果的七種吃法最損害健康

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達(dá)到保健的目的，反而會(huì)帶來多種疾病。水果的七種吃法最損害健康一、忌飯后立即吃水果飯后立即吃水果，不但不會(huì)助消化，反而會(huì)造 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：水果 損害健康 飲食指南 水果的七種吃法最損害健康

水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

病患者的佳選：柚子碳水化合物最低營(yíng)養(yǎng)分析：每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對(duì)于肥胖者而言，無疑是個(gè)好消息。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，碳水化合物含量豐富的食物會(huì)使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導(dǎo)致糖尿病和心臟病。食用提醒：一般 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 大便秘結(jié) 水果食用 水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

水果過量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

很多人認(rèn)為水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的，但其實(shí)非也！實(shí)際上水果的含糖量和熱量遠(yuǎn)比蔬菜要高，對(duì)于想要減肥的人來說更是如此，長(zhǎng)期過量吃水果會(huì)導(dǎo)致越減越肥。因此，小編提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹調(diào)較麻 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽： 高血脂 水果過量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

冬季天氣寒冷，很多人對(duì)火鍋情有獨(dú)鐘，身體感到寒冷時(shí)吃上一頓熱騰騰的火鍋，心里要多美有多美。但是處在特殊時(shí)期的孕婦能吃火鍋嗎？對(duì)于這個(gè)問題大家一直爭(zhēng)論不休。專家建議，孕婦應(yīng)該少吃火鍋，如果實(shí)在想吃，要注意食材選擇和營(yíng)養(yǎng)搭配。 [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：孕婦火鍋 孕婦能吃火鍋嗎

孕婦冬季吃這4種水果對(duì)身體好

秋冬季節(jié)，天氣比較干燥寒冷。對(duì)于孕婦來說，千萬不要忘了潤(rùn)燥防便秘哦，水果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有美容、潤(rùn)喉、通大便等功能，但是孕婦并不是能吃所有水果的，那么冬季孕婦應(yīng)該吃哪些水果好呢？ [詳細(xì)]

2015-11-03 標(biāo)簽：孕婦水果

孕婦補(bǔ)鈣，天天喝牛奶是不夠的

孕婦需要補(bǔ)充各種維生素和微量元素，尤其是補(bǔ)鈣，是所有孕媽咪都要面臨的問題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑：“牛奶可以補(bǔ)鈣，我天天喝牛奶是否還需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)？”這種疑惑如果你也有的話，不妨閱讀一下本文，小編為您解答。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：孕婦 補(bǔ)鈣 牛奶 維生素D

孕婦喝水有講究孕婦該怎樣喝水？

懷孕后，對(duì)孕婦而言，每一件事都不是小事，都不可忽視，即使是喝水這樣的小事兒，也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢？孕婦該如何喝水呢？孕婦喝水有哪些禁忌呢？下面小編就為您一一解答，希望對(duì)孕媽咪有所幫助。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：孕婦喝水

孕婦防秋燥吃什么？推薦5款食譜

秋天空氣干燥，空氣水分含量少，讓人常常感到口干舌燥，干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥等，對(duì)于體熱的孕婦來說更是如此。所以在秋季，孕婦的首要任務(wù)是預(yù)防秋燥，多吃潤(rùn)肺去燥的食物。下面小編就為您介紹幾款預(yù)防秋燥的食譜，孕媽咪們快快學(xué)起來吧。 [詳細(xì)]

2015-10-30 標(biāo)簽：孕婦秋燥食譜

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項(xiàng)

懷孕后，很多孕媽咪看吃酸性食物來緩解惡心嘔吐的癥狀，酸性食物可以促進(jìn)分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕婦的眾矢之的，因?yàn)殚僮拥乃嵛赌鼙缓芏嘣袐屵浣邮?。但是孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子有哪些注意事項(xiàng)？孕婦吃橘子會(huì)導(dǎo)致新生兒皮膚變黃嗎？ [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦能吃橘子嗎 孕婦橘子

水果干的5種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

水果干是生活中常見的一種零食，生活中很多人都認(rèn)為水果干含糖量高，在干制過程中維生素C損失很大，因此認(rèn)為水果干沒什么營(yíng)養(yǎng)。但事實(shí)并非如此，水果干即使損失了維生素C，仍有很多營(yíng)養(yǎng)成分保留在果干里面。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 水果干 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

孕婦小腿抽筋了請(qǐng)立即伸展小腿肚肌肉

多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。主要是因?yàn)椋袐D在孕期中體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對(duì)鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦退抽筋 伸展

水果酵母素真的能減肥嗎？

最近，讀者吳先生在自己的微信朋友圈里發(fā)現(xiàn)，不少朋友特別推崇一種名為水果酵素的東西，他們不僅十分篤信酵素的保健功能，還自己去做，拿來吃。看著泡在壇子里的各色水果，吳先生的心里一個(gè)勁兒嘀咕：“這不就是變相的水果泡菜嗎，真的有那么神奇的保健作用？” [詳細(xì)]

2015-10-28 標(biāo)簽：水果酵母減肥

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么？

有些女性在懷孕后感到食欲不振，呼吸困難、頭暈眼花，全身無力，這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，很可能引起早產(chǎn)或死產(chǎn)，寶寶在出生不久后往往也會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，因此，孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預(yù)防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細(xì)]

2015-10-27 標(biāo)簽： 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么