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臨產(chǎn)前心情煩躁

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臨產(chǎn)前心情煩躁

心情低落時(shí)該吃些啥?
心情是指無(wú)特定、普遍及能夠廣泛影響認(rèn)知和行為的一種情感狀態(tài)。一般而言,心情會(huì)受到外在環(huán)境和因素以及實(shí)物和藥品的影響。那么心情低落時(shí)怎么辦?心情不好時(shí)吃什么? [詳細(xì)]
2015-12-15 標(biāo)簽: 心情低落 心情低落怎么辦 心情不好時(shí)吃什么 心情低落時(shí)
心情不好啥東西不宜吃?
不少朋友在心情不佳時(shí),都喜歡用“飲食修復(fù)”,這確實(shí)是不錯(cuò)的辦法,但是合理的搭配才能達(dá)到“食半功倍”的效果。那么心情不好時(shí)不宜吃什么? [詳細(xì)]
2015-12-15 標(biāo)簽: 心情不好 心情不好不宜吃什么 酸奶 巧克力 胰島素
心情不好也會(huì)引起肥胖
很多人心情不好的時(shí)候都會(huì)利用食物來(lái)得到滿足,這就是引起肥胖的主要原因,那么怎樣應(yīng)對(duì)心情不好引起的肥胖呢? [詳細(xì)]
2015-12-14 標(biāo)簽: 肥胖的原因 預(yù)防肥胖的方法 遠(yuǎn)離肥胖的措施
心情不好會(huì)引起哪些疾病
心理保健也是老人養(yǎng)生的一個(gè)重點(diǎn),老人的情緒不良是引起很多疾病的開(kāi)始,那么心情不好會(huì)引起哪些疾病呢? [詳細(xì)]
2015-12-14 標(biāo)簽: 情緒與疾病的關(guān)系 心情不好引起的疾病 引起疾病的壞情緒
心情差易中風(fēng)避免緊張和不良刺激可減少發(fā)病幾率
英國(guó)研究顯示,那些受焦慮、憂郁、失眠或有其他不良心理因素的人較易死于中風(fēng)。臨床上,還有一種情況需要警惕,即情緒突然低落可能是中風(fēng)先兆。因此日常生活中,如果注意保持心情安靜,控制不良情緒,避免精神緊張和不良刺激,就有可能預(yù)防或減少中風(fēng)的發(fā)病 [詳細(xì)]
2015-12-11 標(biāo)簽: 心情 焦慮 中風(fēng) 情緒低落
心情消極記憶差70、80后小心別加入“初老族”
心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……如果你符合網(wǎng)傳的50條癥狀,搞不好已經(jīng)一腳踏進(jìn)了“初老族”的圈子。最近,微博微信上流傳著各種關(guān)于“初老癥狀”的描述,不少70后、80后對(duì)照發(fā)現(xiàn),過(guò)度透支令自己也不幸成了其中一員 [詳細(xì)]
2015-12-11 標(biāo)簽: 初老族 記憶力差 消極
心陽(yáng)旺盛易煩躁不安多進(jìn)稀食保持心情舒暢
中醫(yī)認(rèn)為,心對(duì)應(yīng)夏,夏季心陽(yáng)最為旺盛,人們極易出現(xiàn)煩躁不安、好發(fā)脾氣等癥狀.所以,夏季要特別注重對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù),多喝牛奶,多吃豆制品、雞肉、瘦肉等;平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢 [詳細(xì)]
2015-12-11 標(biāo)簽: 煩躁 舒暢 心臟
心情抑郁易使口腔潰瘍加重
“我已經(jīng)不指望能治好了,也不指望我的日子能好過(guò)點(diǎn),我真的堅(jiān)持不下去了。”一個(gè)月前,在醫(yī)院口腔黏膜??拼尬臐魅吾t(yī)師的診治室里,49歲的陳女士一臉痛苦和絕望 [詳細(xì)]
2015-12-11 標(biāo)簽: 心情 抑郁 口腔潰瘍
心情煩躁時(shí)如何減壓
面對(duì)多方面強(qiáng)大的壓力,現(xiàn)代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發(fā)脾氣等等。到底有什么方法治治這些脾氣暴躁的現(xiàn)代人呢?今天,小編就為大家支招。 [詳細(xì)]
2015-12-11 標(biāo)簽: 減壓 心情 心理
心情抑郁食療調(diào)解法
據(jù)介紹,抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要有抑郁心境、興趣喪失、精力減退、自我評(píng)價(jià)低、精神運(yùn)動(dòng)遲滯、睡眠障礙等。抑郁癥的發(fā)生是由于情志所傷,五臟氣血陰陽(yáng)不和,腦神不利所致。情志因素是抑郁癥的致病原因,而“臟氣弱”是 [詳細(xì)]
2015-12-10 標(biāo)簽: 藥膳 食療 中醫(yī)
心情總是沮喪抑郁是什么原因
除了生活重創(chuàng)、工作受挫、人際障礙等能使人抑郁外,生活中的細(xì)節(jié)和習(xí)慣,可能也是潛在的“情緒殺手”。氣溫太高容易影響飲食和睡眠,滋生抑郁情緒;吸煙可使抑郁的風(fēng)險(xiǎn)增加93%等等。近日,英國(guó)《每日郵報(bào)》為我們做了梳理理 [詳細(xì)]
2015-12-10 標(biāo)簽: 抑郁情緒 天氣炎熱 素食主義
心情抑郁的人更容易患癌癥?
國(guó)際權(quán)威學(xué)術(shù)雜志《柳葉刀》上的一項(xiàng)研究,首次對(duì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作的“最后一根稻草”做了排名。在污染嚴(yán)重的鬧市騎車上班最危險(xiǎn)。第二位是用力過(guò)猛,第三位是喝酒。其他風(fēng)險(xiǎn)因素還有性生活等。下面我們就為大家來(lái)分析這份“傷心榜單”,以此提醒大家注意 [詳細(xì)]
2015-12-10 標(biāo)簽: 心臟病 支氣管炎 高血壓
心情不好?換件衣服吧!
美國(guó)著名心理學(xué)家杰克.布朗稱:適當(dāng)?shù)剡x擇衣服,有改善情緒的功效。并根據(jù)有關(guān)“試驗(yàn)”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果,證實(shí)了其理論是正確的。他們認(rèn)為,稱心的衣著可松弛神經(jīng),給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時(shí)應(yīng)該注意四“不”:1、不穿易皺的麻質(zhì)衣服。不少 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 心情 心情不好?換件衣服吧!
心理旅游--放松心情的新方法
“心理旅游”也許很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)———就是和一個(gè)亦師亦友的心理醫(yī)生一同上路,在大自然中敞開(kāi)心扉,面對(duì)山水說(shuō)心事,在旅途中接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。心理旅游是用來(lái)做心理康復(fù)的,可以帶來(lái)深度的放松。心理旅游教人學(xué)會(huì)休息,現(xiàn)代人工作壓力大,經(jīng)常感 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 旅游 白領(lǐng) 心理 心理旅游--放松心情的新方法
情緒管理教你保持好心情
(一)覺(jué)察情緒要管理情緒,首先要能覺(jué)察到情緒。譬如你上山打老虎,如果你不知道老虎是啥樣的,可能你打到只兔子還大聲嚷嚷著打著老虎了。所以,情緒管理第一步,就是要能覺(jué)察自己的情緒是什么,是憤怒?是焦慮?是憂傷?是委屈?是失落,等等。(二 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 情緒 悲傷 壓力 情緒管理教你保持好心情
心情不好選擇15種發(fā)泄方式
現(xiàn)在的生活和工作壓力大,難免會(huì)心情不好,影響健康。心情不好時(shí)不宜壓抑自己,需要發(fā)泄出來(lái)才好,否則將會(huì)影響工作和生活。那么,心情不好時(shí)如何發(fā)泄呢?1.分享心理學(xué)專家說(shuō):“正確地表達(dá)自己的憤怒不但能為自己辯護(hù),還能讓人知道你當(dāng)時(shí)所感到的 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 發(fā)泄方式 心情不好選擇15種發(fā)泄方式
心情不快時(shí)的對(duì)策
bsp;人們都愿意自己經(jīng)常并永久處于歡樂(lè)和幸福之中。然而,生活是錯(cuò)綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的,并且經(jīng)常發(fā)生禍不單行的事。頻繁而持久地處于掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會(huì)有健康問(wèn)題、減損壽命。那么,遇到心情不快時(shí),應(yīng)采取什 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 心情 對(duì)策 心情不快時(shí)的對(duì)策
心情不好咖啡中加點(diǎn)橙汁
這里我們教給大家五個(gè)方便簡(jiǎn)潔的方法,在你心情不好的時(shí)候,不妨嘗試以下5種方法,能讓你的壞情緒在不覺(jué)間悄悄溜走。收拾房間凌亂不堪的房間或辦公室會(huì)令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如,讓地板上散落的物件各就各位 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 情緒 心情 咖啡 心情不好咖啡中加點(diǎn)橙汁
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)綠色讓心情輕松
近日,澳大利亞和英國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),壓力大時(shí),擁抱大樹和綠色能讓你身心變輕松。在澳大利亞清晨的公園里或街邊的林蔭道上,經(jīng)常會(huì)看到一群上班族和大樹“親密接觸”,還有些人會(huì)提前下車,從林蔭道步行到工作單位。英格蘭埃塞克斯大學(xué)的研究者進(jìn)行了一項(xiàng) [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 職場(chǎng)減壓 放松心情 心靈雞湯 心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)綠色讓心情輕松
心情極度郁悶怎么辦心理專家告訴你
求職碰壁、求愛(ài)遭拒,工作壓力大、家庭矛盾多,大熱天呆在空調(diào)房里想避避暑卻正好趕上停電,周末想出門逛街卻被偷了錢包,等等諸如此類。面對(duì)這些讓人既無(wú)奈又郁悶的事情,心情極度郁悶怎么辦才能讓自己心態(tài)變好呢?正面宣泄心情極度郁悶怎么辦,直面 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 郁悶 心理 專家 心情極度郁悶怎么辦心理專家告訴你
心情花園:專家?guī)湍銛[脫強(qiáng)烈食欲
核心提示:越來(lái)越多研究顯示,某些食物在大腦中確實(shí)會(huì)激發(fā)類似上癮的反應(yīng)。美國(guó)佛羅里達(dá)州一群神經(jīng)生物學(xué)家就發(fā)現(xiàn),垃圾食物可能就是潛在的上癮食物之一。相信有不少人有這種經(jīng)驗(yàn),明明肚子不餓,卻總是抗拒不了香噴噴的面包;對(duì)于甜點(diǎn),總是找得出“另一 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 心情花園 擺脫食欲 食物上癮 心情花園:專家?guī)湍銛[脫強(qiáng)烈食欲
心情花園:趕走你的冬季抑郁癥
核心提示:入冬后,不少人都明顯感覺(jué)心情不如夏季“陽(yáng)光”,情緒低落、睡眠不足、注意力不集中等癥狀相繼出現(xiàn),這種“郁悶”情緒正是憂郁癥的前兆。最近在心理醫(yī)院門診心理咨詢中,“悲傷”成為白領(lǐng)們選擇的主題。不少白領(lǐng)們都在莫名其妙地?zé)┰辍⒈瘋?、? [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 心情花園 冬季抑郁癥 抑郁癥 心情花園:趕走你的冬季抑郁癥

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