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適合孕婦用的免洗面膜

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適合肝硬化患者的按摩保健法

適合男人養(yǎng)肝護腎茶飲煙酒不離多飲葛花戒酒

孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全？

適合孕婦用的免洗面膜

孕婦產(chǎn)后性生活技巧

性是夫妻感情的潤滑劑。夫妻性生活出了問題對婚姻是個不小的威脅。產(chǎn)后何時恢復性生活，是很多夫妻關(guān)心的問題。一、產(chǎn)后何時開始性生活一般情況下，合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右 [詳細]

2015-11-03 標簽： 產(chǎn)后性生活 性生活技巧 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活技巧

孕婦使用電熱毯悠著點

電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是電熱毯并非人人適用，有些人使用后會發(fā)生不良反應(yīng)。懷孕兩個多月的張曉（化名）還未來得及享受當媽媽的喜悅，卻意外流產(chǎn)了，而這已經(jīng)是她第三次流產(chǎn)。婦產(chǎn)科的專家判斷，張曉的多次流產(chǎn)與她冬季通宵睡電熱毯有關(guān)。天 [詳細]

2015-11-03 標簽： 性生活 避孕 電熱毯 孕婦使用電熱毯悠著點

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

冬季天氣寒冷，很多人對火鍋情有獨鐘，身體感到寒冷時吃上一頓熱騰騰的火鍋，心里要多美有多美。但是處在特殊時期的孕婦能吃火鍋嗎？對于這個問題大家一直爭論不休。專家建議，孕婦應(yīng)該少吃火鍋，如果實在想吃，要注意食材選擇和營養(yǎng)搭配。 [詳細]

2015-11-03 標簽：孕婦火鍋 孕婦能吃火鍋嗎

孕婦冬季吃這4種水果對身體好

秋冬季節(jié)，天氣比較干燥寒冷。對于孕婦來說，千萬不要忘了潤燥防便秘哦，水果不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有美容、潤喉、通大便等功能，但是孕婦并不是能吃所有水果的，那么冬季孕婦應(yīng)該吃哪些水果好呢？ [詳細]

2015-11-03 標簽：孕婦水果

適合上班族的臥室保健操

bsp;每天下班后,你是不是常感到腰酸背痛,只想躺在床上休息?腰肌和背肌的勞損是每個上班族都必須面對的.除了在工作時注意姿勢,并時常起身伸展一下外,你家的臥室也可以變成 [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 適合上班族的臥室保健操

適合上班族的“職場養(yǎng)生”對策

十年以前，很多人都羨慕那些整天坐辦公室的白領(lǐng)族。而現(xiàn)如今，隨著人們工作壓力的加大，辦公室一族的健康問題卻著實令人堪憂。中醫(yī)養(yǎng)生專家給大家總結(jié)了時下最常見的五大“辦公室病”，并提出了對應(yīng)的“職場養(yǎng)生”法則，希望對您的健康有所幫助。久坐不動 [詳細]

2015-11-02 標簽： 上班族 養(yǎng)生對策 適合上班族的“職場養(yǎng)生”對策

適合辦公室男性鍛煉方法

頭俯仰頭用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發(fā)酸為度。如果兩手交叉抱在頭后用力向前拉，而頭頸用力向后仰，則效果更好。頭側(cè)屈頭用力向一側(cè)屈，感到有些酸痛時，停止片刻，然后再向另一側(cè)屈，同樣停止片刻。頭繞環(huán) [詳細]

2015-11-02 標簽： 辦公室健身操 適合辦公室男性鍛煉方法

適合辦公室白領(lǐng)的忙里偷閑操

(1)頭俯仰：頭用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停頓片刻，以頸部感到有點發(fā)酸為度。如果兩手交叉抱在頭后用力向前拉，而頭頸用力向后仰，則效果更好。(2)頭側(cè)屈：頭用力向一側(cè)屈，感到有些酸痛時，停頓片刻，然后再向另一側(cè)屈，同樣停頓片刻。( [詳細]

2015-11-02 標簽：保健 辦公室白領(lǐng)的保健方法 適合辦公室白領(lǐng)的忙里偷閑操

適合白領(lǐng)減肥的妙招

“男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運動和朋友們培養(yǎng)同志之情”。戴維斯博士說。一周的商場惡斗下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放松休息。經(jīng)常進行伸展運動;嚴格控制體重，參加一 [詳細]

2015-11-02 標簽：保健 白領(lǐng)減肥的方法 適合白領(lǐng)減肥的妙招

孕婦補鈣，天天喝牛奶是不夠的

孕婦需要補充各種維生素和微量元素，尤其是補鈣，是所有孕媽咪都要面臨的問題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑：“牛奶可以補鈣，我天天喝牛奶是否還需要額外補充鈣質(zhì)？”這種疑惑如果你也有的話，不妨閱讀一下本文，小編為您解答。 [詳細]

2015-11-02 標簽：孕婦補鈣牛奶 維生素D

孕婦喝水有講究孕婦該怎樣喝水？

懷孕后，對孕婦而言，每一件事都不是小事，都不可忽視，即使是喝水這樣的小事兒，也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢？孕婦該如何喝水呢？孕婦喝水有哪些禁忌呢？下面小編就為您一一解答，希望對孕媽咪有所幫助。 [詳細]

2015-11-02 標簽：孕婦喝水

適合SOHO的職業(yè)

bsp;厭倦了朝九晚五的辦公室生活？考慮過加入soho一族？那么，你知道哪些職業(yè)比較適合在家進行工作嗎？internet的發(fā)展使網(wǎng)頁的設(shè)計和制作成為一個熱門行業(yè)，許多具 [詳細]

2015-10-30 標簽： 適合SOHO的職業(yè)

適合SOHO的職業(yè)

t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>厭倦了朝九晚五的辦公室生活？考慮過加入soho一族？那么，你知道哪些職業(yè)比較適合在家進行工作嗎？int [詳細]

2015-10-30 標簽： 適合SOHO的職業(yè)

適合孕婦的有氧運動有哪些？

很多女性在懷孕后處處小心翼翼，能坐著不站著，能躺著不坐著，認為這樣是對胎兒最好的保護。實際上，孕期應(yīng)適當增加有氧運動，不僅可以增加孕婦的心肺功能，使血液循環(huán)暢通，還能改善睡眠，增加肌肉力量，那么適合孕婦的有氧運動有哪些呢？ [詳細]

2015-10-22 標簽：孕婦 有氧運動 孕期運動

適合孕婦吃的6種水果“圣品”

孕期營養(yǎng)補充是非常重要的，研究顯示，孕媽咪營養(yǎng)不足不但會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至會導致寶寶出生缺陷，因此，孕媽咪要及時補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)元素，除此之外，孕媽咪吃水果也是有講究的，那么孕婦最適宜吃哪些水果呢？ [詳細]

2015-09-22 標簽：孕婦水果 孕期進補

自制孕婦面膜孕期也能美美噠

從知道懷孕開始，準媽媽們就離不開各種“孕婦專用”，尤其是在護膚方面，大部分孕媽咪都會被叮囑不要用護膚彩妝產(chǎn)品，那么孕期可以用面膜嗎？看看有經(jīng)驗的媽媽們怎么說？ [詳細]

2015-08-19 標簽： 孕婦面膜 孕期美容 孕期可以用面膜嗎

女性保?。哼m合孕婦吃的8種零食

很多媽媽在懷孕期間想吃零食，但又怕對寶寶有傷害，所以往往想吃不敢吃。小編為您盤點8種孕婦能吃的零食，且可以幫助寶寶健康成長。一起來了解下吧。 [詳細]

2015-08-11 標簽：孕婦零食保健 無花果