香蕉橘子可防肝硬化
一、香蕉可防腸道出血
香蕉的種類,其實(shí)很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手術(shù)后,食用要適量??沙酥?,像是肝硬化的常規(guī)護(hù)理,吃香蕉,是很有好處的。香蕉的潤(rùn)腸、通便作用,自是不用過多介紹。對(duì)于有肝硬化的朋友,香蕉可預(yù)防腸道出血。香蕉中的膳食纖維,可增強(qiáng)肝硬化患者,其腸道的動(dòng)力。
二、桔子能解毒護(hù)肝
桔子的口味,甜中帶酸,氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里,認(rèn)為桔子有祛風(fēng)邪,止癔病的作用。桔子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對(duì)于肝細(xì)胞的維護(hù)、便秘情況的預(yù)防、肝硬化患者的免疫的增強(qiáng),尤其是解毒、健胃、強(qiáng)脾等作用,是十分明顯的。此外,桔子“解除”肝硬化,不要過多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的絲狀物。一同食用,效果會(huì)更好。
除了通過食療方法預(yù)防肝硬化外,如何釋放工作帶來的壓力,合理足夠的睡眠,對(duì)預(yù)防肝硬化,保護(hù)肝臟健康尤為重要,白領(lǐng)經(jīng)常是長(zhǎng)期加班一族,肝臟的負(fù)荷相當(dāng)大,大大增加患病的幾率,因此白領(lǐng)更要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。
肝硬化患者患病主要原因:
1、熬夜過勞。
經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足,疲勞過度,會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足,影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn),抵抗力下降,致使已受損的肝細(xì)胞難于修復(fù)并加劇惡化。
2、飲酒過多。
長(zhǎng)期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續(xù)飲用時(shí)間越長(zhǎng),其后果越嚴(yán)重。酒精會(huì)直接毒害肝細(xì)胞,影響其結(jié)構(gòu)及功能。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“酒為火熱之食,損傷肝陰”,即便是在夏天大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒,也會(huì)對(duì)肝臟造成損傷?,F(xiàn)實(shí)中,的確有不少人就是因?yàn)轱嬀七^度才患上酒精性肝炎、脂肪肝,致使肝臟受損。