通宵熬夜或增患糖尿病風(fēng)險
據(jù)外媒報道,瑞典某研究小組的一項新研究表明,通宵熬夜一晚也很有可能對你的基因產(chǎn)生長期影響。 報道稱,該研究指向肌肉和脂肪組織中特定的“生物鐘”基因。研究表明,一夜不睡會擾亂我們的新陳代謝,可能導(dǎo)致罹患肥胖癥和糖尿病的風(fēng)險增加。
靜息心率快 患糖尿病風(fēng)險大
心跳越快的人越要注意防范糖尿病威脅。美國賓夕法尼亞州立大學(xué)一項最新研究顯示:靜息心率越高,越容易罹患糖尿病。靜息心率又稱為安靜心率,是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù)。研究者表示,心率更高者,其身體自動調(diào)節(jié)功能較差,患糖尿病、糖尿病前期病變的風(fēng)險會升高。這項新研究結(jié)果表明,測量心率有助于預(yù)測未來患糖尿病風(fēng)險,幫助人們盡早采取糖尿病預(yù)防措施,防患于未然。
看1小時電視增加糖尿病風(fēng)險
據(jù)報道,發(fā)表在《歐洲糖尿病學(xué)雜志》上的一項研究表明:每坐著看一小時電視,糖尿病的發(fā)病風(fēng)險就會提高3.4%。研究者推測,久坐會增加體重,而超重是糖尿病的重要風(fēng)險因素。因此,未來對糖尿病的干預(yù)應(yīng)著眼于增加活動量、減輕體重、減少久坐時間等。