習(xí)慣性流產(chǎn)的自我保健

    自然流產(chǎn)連續(xù)3次以上者稱習(xí)慣性流產(chǎn)。一般來說，性生活對習(xí)慣性流產(chǎn)有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發(fā)作用。這主要是習(xí)慣性流產(chǎn)者自我流產(chǎn)傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對習(xí)慣性流產(chǎn)婦女的一些不良反應(yīng)。但是，當(dāng)習(xí)慣性流產(chǎn)的病因已經(jīng)糾正，胎兒發(fā)育已上正軌，則次數(shù)不多的性交活動不會觸發(fā)流產(chǎn)。那么，習(xí)慣性流產(chǎn)者如何過性生活呢？ 　　　　1、孕期應(yīng)忌房事。少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險期已過的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補(bǔ)充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發(fā)生流產(chǎn)，故孕3個月以后可適當(dāng)房事。 　　　　2、在可進(jìn)行性生活的情況下，性交時可服用維生素e，以防止子宮痙性收縮。 　　　　3、孕期多休息。流產(chǎn)危險期應(yīng)絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時可服鎮(zhèn)靜劑。 　　　　4、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應(yīng)及時請醫(yī)生診斷。 　　　　5、多數(shù)病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過性高潮時所引起的宮縮強(qiáng)度。

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