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一緊張就拉肚子該如何解決

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-15 13:51:41      來源:聞康資訊網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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導(dǎo)

從保健的角度分析,只有身心都健康了,才能說明你擁有了健康體質(zhì)。在日常生活中,不少人都有一緊張就拉肚子的毛病,專家提示,如果你也有一緊張就拉肚子的狀況出現(xiàn),就說明要做心理保健了。

從保健的角度分析,只有身心都健康了,才能說明你擁有了健康體質(zhì)。在日常生活中,不少人都有一緊張就拉肚子的毛病,專家提示,如果你也有一緊張就拉肚子的狀況出現(xiàn),就說明要做心理保健了。

在公司里,35歲的王女士是同事們眼中不折不扣的“御姐”:成熟穩(wěn)重、年輕有為??山肽陙?,卻頻頻出現(xiàn)與她形象不符的狀況,只要在重要會(huì)議上發(fā)言她就緊張得突然鬧肚子,雖然事后吃了藥能一時(shí)止住,還是讓她苦惱又難堪。昨天,她到市中心醫(yī)院做檢查,胃腸道卻沒有任何器質(zhì)性問題。

她向醫(yī)生說,她升職的這一年,天天工作12小時(shí)以上,食欲也不好,總是疲憊不堪,半年體重就降了3公斤。前不久公司有一個(gè)重要的洽淡會(huì),負(fù)責(zé)主持會(huì)議的她又開始腹痛難忍,抱歉地請(qǐng)假去了洗手間??蛻裟却耸喾昼姡I(lǐng)導(dǎo)也尷尬道歉,“幸好最終合作談成,不然職位都可能保不住。”接診的專家診斷為腸易激綜合征,建議她抗焦慮和心理綜合治療。

專家介紹,門診中16歲至55歲是此病高發(fā)人群,女性居多,約1/10的白領(lǐng)會(huì)有這種癥狀,與壓力大、情緒異常有關(guān),臨床中還可能有胸痛,甚至大便失禁等尷尬。保持樂觀、放松、飲食規(guī)律、加強(qiáng)鍛煉可有助緩解這種狀況。

所以說,如果你也有一緊張就拉肚子的問題,那就需要你去做一些心理治療了。專家提示,一緊張就拉肚子看似是小問題,其實(shí)會(huì)給你的工作、生活帶來不小的麻煩,因此,我們要及時(shí)改善一緊張就拉肚子的狀況。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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緊張后拉肚子或是腸易激綜合征。其中16歲至55歲是此病高發(fā)人群,女性居多,約1/10的白領(lǐng)會(huì)有這種癥狀,與壓力大、情緒異常有關(guān),臨床中還可能有胸痛甚至大便失禁等尷尬。保持樂觀、放松 [詳細(xì)]
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