從保健的角度分析，只有身心都健康了，才能說明你擁有了健康體質(zhì)。在日常生活中，不少人都有一緊張就拉肚子的毛病，專家提示，如果你也有一緊張就拉肚子的狀況出現(xiàn)，就說明要做心理保健了。
在公司里，35歲的王女士是同事們眼中不折不扣的“御姐”：成熟穩(wěn)重、年輕有為?？山肽陙?，卻頻頻出現(xiàn)與她形象不符的狀況，只要在重要會(huì)議上發(fā)言她就緊張得突然鬧肚子，雖然事后吃了藥能一時(shí)止住，還是讓她苦惱又難堪。昨天，她到市中心醫(yī)院做檢查，胃腸道卻沒有任何器質(zhì)性問題。
她向醫(yī)生說，她升職的這一年，天天工作12小時(shí)以上，食欲也不好，總是疲憊不堪，半年體重就降了3公斤。前不久公司有一個(gè)重要的洽淡會(huì)，負(fù)責(zé)主持會(huì)議的她又開始腹痛難忍，抱歉地請(qǐng)假去了洗手間?？蛻裟却耸喾昼姡I(lǐng)導(dǎo)也尷尬道歉，“幸好最終合作談成，不然職位都可能保不住。”接診的專家診斷為腸易激綜合征，建議她抗焦慮和心理綜合治療。
專家介紹，門診中16歲至55歲是此病高發(fā)人群，女性居多，約1/10的白領(lǐng)會(huì)有這種癥狀，與壓力大、情緒異常有關(guān)，臨床中還可能有胸痛，甚至大便失禁等尷尬。保持樂觀、放松、飲食規(guī)律、加強(qiáng)鍛煉可有助緩解這種狀況。
所以說，如果你也有一緊張就拉肚子的問題，那就需要你去做一些心理治療了。專家提示，一緊張就拉肚子看似是小問題，其實(shí)會(huì)給你的工作、生活帶來不小的麻煩，因此，我們要及時(shí)改善一緊張就拉肚子的狀況。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
