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解讀老年人服用安眠藥的副作用

發(fā)布時(shí)間: 2016-02-18 17:09:51      來源:網(wǎng)絡(luò)

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導(dǎo)讀:解讀老年人服用安眠藥的副作用,老年人已經(jīng)步入了人生的最后階段,身體的各項(xiàng)健康指標(biāo)也在慢慢的下降,所以做好老年人的養(yǎng)生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。

人老了,身體的各項(xiàng)生理功能都會(huì)慢慢退化,連睡眠時(shí)間也會(huì)變短,睡眠質(zhì)量也會(huì)變差,許多老年人都深受失眠的困擾,這嚴(yán)重影響到了他們的生活質(zhì)量。因此,這些老人選擇服用安眠藥片來幫助他們獲得更好的睡眠。但是,讓這些老人服用安眠藥物實(shí)際上是弊大于利。

據(jù)報(bào)道,加拿大多倫多毒癮及精神健康中心的工作人員對(duì)1966年至2003年間實(shí)施的24項(xiàng)相關(guān)研究進(jìn)行了分析,研究共涉及2417人,旨在判斷鎮(zhèn)靜劑及安眠藥片的療效。

分析結(jié)果顯示,老年人服用鎮(zhèn)靜劑的不良后果包括頭昏眼花、身體失去平衡、跌倒及喪失知覺等。而這足以讓他們考慮采取一種更好的不用吃藥的方法來對(duì)抗失眠。研究小組發(fā)現(xiàn),24項(xiàng)研究中的13項(xiàng)都提到了服藥后出現(xiàn)諸如頭昏眼花、喪失知覺等副作用。

研究人員稱,他們并不否認(rèn)人們服用鎮(zhèn)靜劑會(huì)有很多潛在的好處,如睡眠不易被打擾、容易入睡以及睡眠時(shí)間充分等。但他們同時(shí)指出,老年人卻并不適宜服用此類藥物,他們更容易受到藥物副作用的影響。相比較起來,其它一些不用服藥的方法,如認(rèn)知行為療法則更適合于老年人用來對(duì)抗失眠癥。

小編提醒:老年人的健康是我們應(yīng)該注重的工作,想要讓自己晚年生活過的更好,擁有健康的身體是重中之重。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 老人養(yǎng)生,老人健康,老人保健

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