導
讀
至于在藥物方面,麥冬、生地煎水喝,具有滋陰的作用;當歸、首烏可以煎水喝,也可以在煲湯、做飯時加入,具有補血作用。
很多人一到秋冬之季,嘴唇就干裂得慘不忍睹。廣西中醫(yī)學院王俊教授表示,造成這種現(xiàn)象之原因一方面是由于體內(nèi)水分不足,而另一方面則是因為夏季喝冷飲太多,導致脾胃受損,沒有及時調(diào)理,從而反映在嘴唇上,故此健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。不妨通過食補或藥補的方式健脾補血,平時可以多吃點山藥,具有滋陰補脾的功效;也可以多吃些新鮮蔬果,比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜,以及梨等水分充足的新鮮水果,這些可增加體內(nèi)水分,減輕唇部干裂;此外還應多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜。盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物,少飲酒,因為酒精會加速體內(nèi)水分蒸發(fā)。至于在藥物方面,麥冬、生地煎水喝,具有滋陰的作用;當歸、首烏可以煎水喝,也可以在煲湯、做飯時加入,具有補血作用。
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