俗話說“民以食為天”,可見飲食在日常生活中扮演著不可或缺的角色。隨著生活水平的不斷提高,人們也愈來愈重視飲食健康,據(jù)了解,惡性腫瘤有三分之一是由膳食不當(dāng)引起的,那么不幸得了癌癥怎么辦?有什么好的預(yù)防癌癥偏方能幫助我們呢?接下就讓小編為大家講解一下吧!
生活水平的提高,同時現(xiàn)在人對飲食的要求也十分的高,一些精細、高油脂、高能量的飲食攝入過多之后,就無形的增加了癌癥發(fā)生的幾率。
如果膳食中各種食物的營養(yǎng)成分搭配恰當(dāng),就會有效阻止和延緩癌癥發(fā)生的進程,反之則會促進癌癥病灶的形成。
據(jù)統(tǒng)計,最近5年,我國的胃癌發(fā)生率占全球的42%。這與國人的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。
在一些胃癌高發(fā)地區(qū),咸魚、咸菜和腌肉是當(dāng)?shù)鼐用竦闹饕称贰?/p>
腌制食品中所含有的亞硝酸鹽是明確的致癌物。所以,“淡點吃”,少攝入腌制食品是防癌的“第一招”。
另外,越來越多的事實表明,不按時吃飯會誘發(fā)胃潰瘍。胃潰瘍進一步發(fā)展,容易形成胃炎,最后導(dǎo)致不典型增生乃至胃癌。
所以,“按時吃”對防癌十分重要。另外,人們對存放了很久的罐頭、干糧以及地溝油等要敬而遠之。吃這些東西,容易讓“幽門螺桿菌”進入體內(nèi)。這種細菌和胃癌的發(fā)生有很大關(guān)系。
針對癌癥:大腸癌
大腸癌是我國越來越高發(fā)的另一種消化系統(tǒng)惡性腫瘤。除了遺產(chǎn)因素外,飲食因素不容忽視。
很多大腸癌患者有高脂肪飲食的歷史,尤其是紅肉,幾乎頓頓不離。所以預(yù)防大腸癌,必須牢記“素點吃”三個字。另外,飲食過于精細也容易誘發(fā)大腸癌。這就提示人們應(yīng)該“粗點吃”,有意識地多攝入粗糧和粗纖維的蔬菜。
癌癥專家提醒,“粗點吃”還有“吃得簡單”的意思。尤其是對于各種零食、冰激凌、奶油蛋糕等食品,不要過多地追求口感和外觀。
這類食物往往口感、外形越奇特復(fù)雜,越容易在制作過程中被添加了大量食品添加劑。食物添加劑中的汞、苯、砷等物質(zhì)都可致癌。
針對癌癥:食管癌
這兩個關(guān)鍵詞中,“溫著吃”主要指預(yù)防食管癌。據(jù)了解,我國河南林縣在上世紀(jì)曾經(jīng)是全國著名的食管癌高發(fā)地區(qū)。
后來醫(yī)學(xué)人員實地考察發(fā)現(xiàn),當(dāng)?shù)鼐用裼幸环N奇特的飲食習(xí)慣——蹲在凳子上,喝滾燙滾燙的熱面湯。
而針對此現(xiàn)象,癌癥專家表示,吃得太燙會讓食道黏膜受到傷害。久而久之,就容易誘發(fā)食管癌。所以,人們一定要控制好食物的溫度,對麻辣燙和火鍋等食品不要“貪熱”,做到“溫著吃”。
針對癌癥:乳腺癌
“少點吃”則主要針對乳腺癌。肥胖和乳腺癌關(guān)系很密切,導(dǎo)致肥胖的關(guān)鍵因素之一在于飲食不規(guī)律。
臨床上有很多乳腺癌患者是身材較為肥胖的女性。她們往往曾在短時間迅速發(fā)胖,且有一對碩大的乳房。
可見,為了預(yù)防乳腺癌,人們應(yīng)該“少點吃”。尤其是在乳腺癌手術(shù)之后,“少點吃”更為主要。因為術(shù)后每增加一公斤體重,對側(cè)乳房患惡性腫瘤的概率就增加0.05%到0.5%。
走出誤區(qū)規(guī)范治療避免亂治
腫瘤是一種死亡率極高的疾病,在治療上,患者往往容易因過于緊張或無知而出現(xiàn)治療誤區(qū),也有一些是醫(yī)生盲目治療造成的誤區(qū)。
經(jīng)過專家總結(jié)出目前存在的誤區(qū)表現(xiàn)為如下幾種:亂治,也即不規(guī)范治療;懼怕化療的痛苦而放棄化療;不能定期進行復(fù)查。
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