現(xiàn)在我們的生活中到處都是電子產(chǎn)品，雖然我們每個人都知道電子產(chǎn)品對我們的傷害是很大的，但是我們還是離不開電子產(chǎn)品。比如說手機，比如說電腦?，F(xiàn)在這些電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們的生活必需品了，所以要想離開這些產(chǎn)品真的有點“難度”哦!
電腦是目前最受歡迎的電子產(chǎn)品之一，現(xiàn)在我們很多人上班的時候都需要用到電腦。電腦對于人們的傷害是和很大的，我們都知道長期使用電腦的人群眼睛都不是很好，所以如果大家平時用電腦的話，一定要注意眼睛的休息，不要因為過度用眼而傷害了自己的眼睛了。
在我國，有63.5%的白領(lǐng)因為電腦輻射出現(xiàn)了視力下降、白內(nèi)障，甚至是失明。為此，我們當機立斷向所有讀者發(fā)出橙色警報，眼睛防輻射勢在必行、刻不容緩!還等什么，馬上一起行動起來吧!這些眼部癥狀，全都因為輻射!
誰是眼睛健康最大的敵人?你一定沒有想到，答案是：電腦輻射!世界衛(wèi)生組織愛眼協(xié)會近期公布：“電腦輻射對白領(lǐng)的潛在隱性威脅遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺等化工物質(zhì)的破壞性，已經(jīng)在無形中吞噬人的雙眼。”在我國，有63.5%的白領(lǐng)因為電腦輻射出現(xiàn)了視力下降、白內(nèi)障，甚至是失明。為此，我們當機立斷向所有讀者發(fā)出橙色警報，眼睛防輻射勢在必行、刻不容緩!還等什么，馬上一起行動起來吧!這些眼部癥狀，全都因為輻射!
如果你長時間面對電腦，眼睛就會有許多說不出的痛，現(xiàn)在請聽聽眼睛的“控訴”。
眼球水腫
電腦屏幕中的射線會讓晶狀體和角膜受到影響，出現(xiàn)水腫癥狀。
干眼癥
工作時，白領(lǐng)們一動不動地盯著屏幕，眨眼次數(shù)的減少直接導致眼球水分越來越少，從而誘發(fā)干眼癥。
眼過度疲勞
長期與電腦屏幕近距離接觸，眼周肌肉過度緊張，從而引起眼疲勞，各種眼疾也會隨之而來。
怕光
用眼過度時，眼睛接受光的能力就會降低，哪怕是一點點光亮，也會讓你覺得很刺痛，令人坐立不安。
視力下降
眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)時，角膜的曲張程度就會發(fā)生改變，從而引起視力下降。
5種方法讓眼睛與輻射絕緣
雖然每日必須與電腦做伴，但是，如果你懂得用一些簡單的小方法，完全可以降低輻射對眼睛的傷害。
1、給眼睛也“喝杯茶”
將柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中，10分鐘后，用毛巾敷在雙眼處15分鐘，其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收，你會發(fā)現(xiàn)，眼疲勞消除，在緊張的狀態(tài)下，保持最佳自然地狀態(tài)。但需要注意的是，敷眼用的濃茶一定要涼涼的，這樣才能為雙眼帶來清涼感。
2、眼睛最喜歡“鋼琴手”
摩擦掌心，直到生熱。接下來，全身放松、閉上雙眼，用手掌捂住眼睛，將掌心的熱量傳遞給雙眼。需要注意的是，整個過程中需保持深呼吸的狀態(tài)，每天反復此動作10分鐘，就能有效避免電腦輻射給眼睛帶來的眼球水腫、怕光等現(xiàn)象。
（責任編輯：zxwq）
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