打胎后要注意什么打胎后的飲食注意

現(xiàn)代人的思想觀念是越加的超前了，也是更加的開放了，常常會有未婚先孕的情況，那么大家知道打胎后要注意什么嗎，打胎后要休息多久才能恢復(fù)呢，打胎后吃什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

隨著現(xiàn)代人觀念的不斷開放，不必要的懷孕已成為一種比較普遍的現(xiàn)象。雖然人流越來越先進的技術(shù)，但仍然有很多婦女因為有一系列的并發(fā)癥，這是一個很大的一部分原因是，人們不重視護理。下面，我想與大家分享后，大家的關(guān)注。

人流術(shù)后要絕對臥床觀察1—2小時，不能術(shù)后馬上離開人流手術(shù)室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，咨詢醫(yī)生的意見后再回家休息。

回家后的頭3-4天最好要臥床休息，在人流后的兩個星期內(nèi)，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。

如果你做工作或?qū)W習條件不允許休息幾天，而且還要保證每天充足的睡眠。

一、人流后要注意觀察

人流后出血

一般人流后都會有出血癥狀，這是由于手術(shù)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經(jīng)量時就不正常了，應(yīng)及時上醫(yī)院查明原因。

人流后有褐色分泌物

人流之后會有褐色的東西，是子宮表面受到創(chuàng)傷以后，創(chuàng)口慢慢愈合，創(chuàng)口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，干凈了以后，要注意白帶的顏色和量，避免手術(shù)以后有其他的炎癥發(fā)生。

人流后腹痛

人流術(shù)后當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應(yīng)及時就診。

二、人流后要注意保暖

人流后應(yīng)盡量避免接觸冷水，禁止使用冷水洗頭發(fā)或洗澡。

人流后要盡量避免著風，以防給身體落下病根。

人流后一個月之內(nèi)要避免喝冷飲，吃生冷的食物。

三、人流后要注意清潔

人流后要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術(shù)后感染的發(fā)生。

人流術(shù)后要勤換衛(wèi)生棉，每天換洗內(nèi)褲。

血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

四、人流后要注意飲食

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

五、人流后要注意避孕

人流后一個月內(nèi)禁止夫妻生活。

恢復(fù)夫妻生活后一定要加強避孕措施。在人流一個月后，女性的卵巢基本能恢復(fù)排卵，而且子宮也慢慢恢復(fù)功能，如果恢復(fù)夫妻生活后不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。

結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于打胎后要注意什么都是有了一個比較全面的了解了吧，打胎后的注意事項是不能忽視的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻?fù)。

（責任編輯：zxwq）