現(xiàn)在很多的人，生活不規(guī)律，晚上睡得很遲，早上又起的很遲，有時候上班遲了就會不吃飯。這樣的生活，對身體很不好。我們要注意，下面小編給大家介紹一種可以增加抵抗力的保健產(chǎn)品，希望大家喜歡。
紐崔萊蛋白質(zhì)粉
基本信息
一份好的營養(yǎng)早餐，應(yīng)注意谷類能量、蛋白營養(yǎng)、果蔬精華、豆?jié){/牛奶(水分及鈣質(zhì))的合理搭配，其中“蛋白營養(yǎng)”至關(guān)重要。保證蛋白質(zhì)的量和質(zhì)，養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，為一天的忙碌注入新鮮動力!
產(chǎn)品簡介
紐崔萊蛋白質(zhì)粉經(jīng)動物功能試驗(yàn)證明，具有增強(qiáng)免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。
特點(diǎn)功效
提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(8克/每勺或8克/每包)，PDCAAS(蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸記分)為1，基本上能被人體完全消化吸收和利用。
低膽固醇。
易溶解，口感幼滑。
不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐劑。
罐裝及獨(dú)立包裝可供選擇。
保健功能：增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞。
食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。
適宜人群：免疫力低下者、易疲勞者。
不適宜人群：少年兒童。
注意事項(xiàng)：本品不能代替藥物。
注意事項(xiàng)在下一頁哦!!!
首先要強(qiáng)調(diào)的是
蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質(zhì)也是供能營養(yǎng)素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質(zhì)被大量分解以產(chǎn)生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優(yōu)先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質(zhì)得到其更有意義的利用。這也是說明書上強(qiáng)調(diào)的隨餐吃或者飯后吃的原因，這點(diǎn)請大家切記!
第二
千萬不要錯過早餐這個最好的機(jī)會吃蛋白粉。蛋白粉補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)，而人體在一天中，早上補(bǔ)充蛋白質(zhì)是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質(zhì)量應(yīng)占全天的70%，中餐和晚餐只占30%?？梢栽谠绮蜁r或者是飯后用溫水沖一杯蛋白質(zhì)粉，所以千萬不要錯過早餐這個最好的機(jī)會哦。
第三
注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養(yǎng)。蛋白粉是大豆提取物，有點(diǎn)豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖,沖著喝是比較方便的。
第四
若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)在起鍋冷卻后再加入。只有這樣蛋白質(zhì)粉才會保持良好的生物學(xué)活性，為您的健康帶來真正的益處。吃完飯后放入菜湯里，也很好的，正好溫度也夠了，還有點(diǎn)咸味。
第五
由于維生素B幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質(zhì)的吸收率。
第六
推薦攝入量服用。由于各生產(chǎn)廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標(biāo)簽說明上都有各自推薦的蛋白質(zhì)粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達(dá)不到預(yù)期的目的;吃得太多，又會造成浪費(fèi)或副作用。
第七
加調(diào)味品要控制。蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多。因?yàn)檫^多攝入糖和鹽對人體健康不利。還有，吃蛋白質(zhì)粉時不要加味精，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉本身有一定的鮮味，乳清蛋白質(zhì)粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是谷氨酸鈉，它在體內(nèi)經(jīng)代謝后分解出谷氨酸，在蛋白質(zhì)粉中再加味精等于畫蛇添足。
第八個注意事項(xiàng)在下一頁哦!!!
3歲以下孩子不宜吃。嬰兒的最好營養(yǎng)品是母乳。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配制奶粉，而不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)粉，因?yàn)楹笳叩牡鞍踪|(zhì)組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。
第九
不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料里含有有機(jī)酸成分，與蛋白質(zhì)粉相遇后，會形成凝塊，影響消化吸收。
如何增強(qiáng)抵抗力
全面均衡適量營養(yǎng)
維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素C缺乏時，白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體易患病。
除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)。
適度勞逸
適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯點(diǎn)”便是亞健康的開始。
經(jīng)常鍛煉
現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時間越來越少。加強(qiáng)自我運(yùn)動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。
戒煙限酒
醫(yī)學(xué)證明，吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴(yán)格限制。
心理健康
善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學(xué)會適度減壓，以保證健康、良好的心境。
補(bǔ)鋅可增強(qiáng)免疫力
2011年英國《循證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫》(TheCochraneLibrary)做過“補(bǔ)鋅提高免疫力”的相關(guān)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)得出：在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就補(bǔ)鋅，能夠有效抑制病情，減輕癥狀;感冒7天以后，與未曾補(bǔ)鋅的患者相比，服用鋅的患者好得更快。由此，證明補(bǔ)鋅能提高人體免疫力，并縮短感冒病程。所以補(bǔ)鋅可多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、生蠔、核桃、蛋黃等，也可適當(dāng)服用蛋白鋅類的補(bǔ)鋅產(chǎn)品。
總結(jié)：上面的內(nèi)容大家已經(jīng)都看了，對上面的產(chǎn)品也都有所了解?，F(xiàn)在很多的人生活方式不好，真的影響身體，抵抗力胡下降，上面的這款產(chǎn)品，大家可以試試哦。有個好身體，才有好生活。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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