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青少年假性近視怎么辦

發(fā)布時間: 2016-06-29 18:08:29      來源:網(wǎng)絡(luò)

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假性近視怎么辦,很多家長在面對兒童假性近視怎么辦的問題上總是無從下手,假性近視如果不及時糾正的話就會成真近視,從而嚴(yán)重影響到兒童的學(xué)習(xí)以及生活。因此在假性近視怎么辦的問題上要注意,

很多家長在面對兒童假性近視怎么辦的問題上總是無從下手,假性近視如果不及時糾正的話就會成真近視,從而嚴(yán)重影響到兒童的學(xué)習(xí)以及生活。因此在假性近視怎么辦的問題上要注意,必須要有效的糾正治療措施。

1.放松調(diào)節(jié)

①:散瞳療法

對于假性近視的青少年而言,在日常生活中多練習(xí)散瞳療法便具有很好的治療功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳,并且每天在眼中滴入眼藥水,便可有效的治療假性近視。

②戴凸透鏡法

在治療期間青少年患者先戴一個較高度數(shù)的凸透鏡,注視5米遠(yuǎn)的視力表,這個時候應(yīng)該讓睫狀肌盡量的放松。接著再調(diào)整凸透鏡的度數(shù),這種鍛煉長期堅持便能夠讓視力達(dá)到正常水平,從而治療假性近視。

③遠(yuǎn)眺法

每次學(xué)習(xí)以及寫字1-2小時時間之后,這個時候應(yīng)該放下書本適量的休息一會,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)之外,還可以通過眺望遠(yuǎn)方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息,同時遠(yuǎn)眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。

2.提高視覺中樞的興奮性

專家指出,在日常生活中只需要提高視覺中樞的興奮性,就能夠有效的改善視覺功能,從而起到預(yù)防以及治療假性近視的功效。這種治療的方法主要是通過直流電治療近視眼,耳針,梅花針,穴位按摩,穴位導(dǎo)電,氣功療法和冷水浴療法等治療方法。

這些治療方法都能夠有效的增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,從而讓近視的情況得到有效的緩解,尤其是對假性近視更具有有效的治療功效。

3.改善學(xué)習(xí)環(huán)境

對于所有青少年而言,導(dǎo)致近視以及假性近視的原因多半是因?yàn)閷W(xué)習(xí)姿勢不正確所導(dǎo)致,因此在日常生活中一定要注意姿勢的調(diào)整。同時學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也會導(dǎo)致近視的出現(xiàn),一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境不僅要窗明幾亮,同時還要注意保證安靜,這樣才能更好的幫助孩子進(jìn)行高效率的學(xué)習(xí)。

同時在假性近視怎么辦的問題上,青少年還要注意一點(diǎn),那就是不要在躺著或走路的時候看書,這樣不僅會嚴(yán)重的影響到視力的健康,同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。

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4.養(yǎng)成保護(hù)視力習(xí)慣

聰明的媽媽應(yīng)該從小就教孩子養(yǎng)成保護(hù)視力的習(xí)慣,比如在學(xué)習(xí)之余應(yīng)該盡量的保證充足的休息時間,尤其是眼睛的休息。這樣可以有效的避免眼睫狀肌調(diào)節(jié)過度而持續(xù)緊張,從而達(dá)到預(yù)防近視的目的,尤其是一些有假性近視的兒童,多讓眼睛休息是糾正的有效途徑。

面對假性近視怎么辦的問題,專家還指出,在日常生活還要注意給眼睛補(bǔ)充充足的營養(yǎng),比如一些含有維生素A的食物。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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