痤瘡是我們平時(shí)生活中非常常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題，尤其是年輕人經(jīng)常為此煩惱不已，甚至還會(huì)打擊到我們的自信心。其實(shí)只要了解痤瘡的原因，我們就能快速有效的徹底殲滅這個(gè)皮膚問(wèn)題。
1.個(gè)人衛(wèi)生不良
之所以會(huì)長(zhǎng)有痘痘以及痤瘡等皮膚問(wèn)題，與個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣是否良好有著很大的關(guān)系。專家指出如果在平時(shí)生活中不注意清潔皮膚的話就很有可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞從而誘發(fā)痤瘡。因此要想徹底的告別痘痘以及痤瘡等問(wèn)題，那么首先應(yīng)該在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣上下功夫。如果痤瘡經(jīng)常長(zhǎng)在下顎和嘴周等部位，那么這段期間應(yīng)該避免穿有衣領(lǐng)的衣服，這是由于衣領(lǐng)是藏污納垢的地方。
除此之外還要特別的注意，容易長(zhǎng)痤瘡的人應(yīng)該常常保持將頭發(fā)梳在耳后，同時(shí)還要養(yǎng)成不留劉海的習(xí)慣，這樣可以有效的避免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
2、床上用品
對(duì)于臉上總是長(zhǎng)痘痘以及長(zhǎng)痤瘡等問(wèn)題，大部分人都不了解原因，只以為是內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致?？梢哉f(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)也是常見(jiàn)的原因之一，但很多情況下床上用品也不及時(shí)更換也是常見(jiàn)的原因之一，比如像枕頭套，被單等，這些都是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方。而且我們?cè)谒咧袝?huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，從而更容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生、繁衍。
因此專家特別的提醒，在平時(shí)生活中最好是養(yǎng)成每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是對(duì)于一些痘痘情況比較嚴(yán)重的人群而言，更要注意這一點(diǎn)，這樣才能從根源上告別痘痘問(wèn)題。
3、美發(fā)產(chǎn)品
現(xiàn)在很多人為了追求好看的發(fā)型，從而經(jīng)常會(huì)使用各種美發(fā)產(chǎn)品，其中最常見(jiàn)的有發(fā)膠、定型液等，然而這些也正是導(dǎo)致痤瘡的主要原因。這些產(chǎn)品中所含有的成分都會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞，從而誘發(fā)痤瘡、痘痘等問(wèn)題，因此最好是不用。就算是非用不可也要注意與臉部隔離，以免導(dǎo)致臉部的毛孔堵塞。而且定型液中的固定成分還會(huì)導(dǎo)致皮膚上的油脂和污垢更不容易清洗干凈。
因此在平時(shí)生活中，對(duì)于這些美發(fā)產(chǎn)品我們應(yīng)該盡量的避免使用，同時(shí)還要注意=保持每天洗頭維持頭發(fā)的清潔，同樣可以有效的改善各種皮膚問(wèn)題。
124、防曬措施
陽(yáng)光中的紫外線雖然具有非常有效的殺菌功效，但同樣會(huì)嚴(yán)重的損害我們皮膚的防線從而導(dǎo)致初夏可能有各種皮膚問(wèn)題。其中以痘痘最為常見(jiàn)，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)經(jīng)由痘痘的傷口直射穿透表皮層，從而會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，就算痘痘日后消失痊愈也會(huì)在此留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。因此經(jīng)常長(zhǎng)痘痘以及痤瘡的人群，在平時(shí)一定要注意做好防曬措施。
臉上的痤瘡其實(shí)很容易做到預(yù)防以及治療的作用，但是在平時(shí)生活中一定要注意做好基本的皮膚清潔問(wèn)題，這樣才能避免毛囊發(fā)炎。
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