您的位置:久久首頁> 保健> 人群保健> 男性保健 >概況

前列腺肥大可導(dǎo)致夜尿癥 中老年男性應(yīng)多運(yùn)動

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-12 10:26:07      來源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

  對于生活節(jié)奏比較快的人,能好好睡一覺就是很幸福的事了,最好能一覺睡到天亮。但生活中很多人都不能睡到天亮,總是會因?yàn)樯砩系男枰胍蛊鸫?,這雖然是一種正常的現(xiàn)象,但如果起夜頻繁或

   對于生活節(jié)奏比較快的人,能好好睡一覺就是很幸福的事了,最好能一覺睡到天亮。但生活中很多人都不能睡到天亮,總是會因?yàn)樯砩系男枰胍蛊鸫?,這雖然是一種正常的現(xiàn)象,但如果起夜頻繁或者是尿量過多,可能就是因?yàn)橐鼓虬Y。有研究指出,常運(yùn)動有利于預(yù)防夜尿癥。

  美國芝加哥洛約拉大學(xué)斯特里奇醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),體力活動多的人,患上夜尿癥的概率更小,特別是男性。這種常見的下泌尿道癥狀會導(dǎo)致男性在夜間醒來,頻繁排尿。這種疾病通常是由于良性前列腺增生所引起前列腺肥大造成的。此外,由于膀胱容量降低,也會造成夜尿頻繁。

  研究人員選取了超過 2.8萬名男性的數(shù)據(jù)資料,分析結(jié)果表明,積極鍛煉身體的男性(每周鍛煉1個(gè)小時(shí)或更長的時(shí)間)夜尿癥的可能性會低13%。

  發(fā)表在《體育運(yùn)動醫(yī)學(xué)與科學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究成果表明,體育運(yùn)動有助于改善與良性前列腺增生相關(guān)的泌尿系統(tǒng)炎癥,從而起到了預(yù)防夜尿癥的作用。因此,中老年男性應(yīng)該合理安排生活,保證每周有充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

  對于男性朋友而言,一旦到了某個(gè)年齡,前列腺就容易出現(xiàn)問題,進(jìn)而引發(fā)泌尿問題,就比如說夜尿癥。然而經(jīng)常鍛煉能改善前列腺的功能,緩解因前列腺肥大引起的夜尿癥狀。因此,中老年男性朋友應(yīng)多進(jìn)行體恤鍛煉,保護(hù)前列腺的健康,預(yù)防和緩解夜尿癥。

標(biāo)簽閱讀: 中老年男性 夜尿癥 前列腺肥大

分享到:

相關(guān)閱讀

游泳有助改善前列腺肥大問題 日常預(yù)防不能粗心
游泳有助改善前列腺肥大問題 日常預(yù)防不能粗心
前列腺肥大是前列腺方面的疾病,這對于男性的身體健康來說,是一個(gè)很大的危害和威脅,所以說這也是引起了更多的男性朋友的關(guān)注,預(yù)防前列腺肥大的方法是什么?掌握好了方法,才能有效的預(yù)防疾 [詳細(xì)]
2019-03-28 16:41:47
預(yù)防前列腺肥大 不要忽視日常保健工作
預(yù)防前列腺肥大 不要忽視日常保健工作
在炎熱的夏季,因?yàn)闅鉁乇容^高,人們總是喜歡通過游泳的方式來防暑降溫,當(dāng)然這種方法的效果是顯而易見的,游泳不僅僅幫助人們鍛煉了身心,同時(shí)也可以很好的預(yù)防疾病的發(fā)生,一舉兩得的好事情 [詳細(xì)]
2018-09-03 10:55:38
前列腺肥大可導(dǎo)致夜尿癥 中老年男性應(yīng)多運(yùn)動
前列腺肥大可導(dǎo)致夜尿癥 中老年男性應(yīng)多運(yùn)動
  對于生活節(jié)奏比較快的人,能好好睡一覺就是很幸福的事了,最好能一覺睡到天亮。但生活中很多人都不能睡到天亮,總是會因?yàn)樯砩系男枰胍蛊鸫玻@雖然是一種正常的現(xiàn)象,但如果起夜頻繁或 [詳細(xì)]
2018-03-12 10:26:07
 男性得了前列腺肥大怎么辦
 男性得了前列腺肥大怎么辦
 9939健康網(wǎng)12月26日訊 男性得了前列腺肥大,造成的危害是不容忽視的,千萬不要小看了,這小小的前列腺,一旦出現(xiàn)充血現(xiàn)象,就會直接影響到患者的正常性欲,甚至還會出現(xiàn)記憶力減退的 [詳細(xì)]
2017-12-26 09:26:39
前列腺肥大的原因是什么呢
前列腺肥大的原因是什么呢
9939健康網(wǎng)12月21日訊 男人工作壓力大,精神緊張,失去很多正常的生活規(guī)律,男性在如今這個(gè)壓力巨大的社會應(yīng)該要更加愛惜自己的身體,前列腺肥大是男性疾病高發(fā)的一種疾病。那么,前列 [詳細(xì)]
2017-12-21 09:46:04
治療前列腺肥大方法有哪些
治療前列腺肥大方法有哪些
  9939健康網(wǎng)12月18日訊 前列腺肥大是中老年男性常見的一種男科疾病,主要是由于尿道周圍的粘膜和粘膜下腺體間有輕度增生組織,如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話,對男性的危害是非常大的,會 [詳細(xì)]
2017-12-18 09:35:04
前列腺肥大怎么治療
前列腺肥大怎么治療
 9939健康網(wǎng)12月11日訊  前列腺,是男人的生命“腺”之一,對男人的生育和健康有著重要的作用,但同時(shí)前列腺也是“多事”的地方。很多中老年人都易患前列腺疾病,比如前列腺肥大就是 [詳細(xì)]
2017-12-11 09:47:25
前列腺肥大吃什么藥
前列腺肥大吃什么藥
 9939健康網(wǎng)12月11日訊 在日常生活中,前列腺肥大是很常見的一種前列腺疾病,此病往往多發(fā)于中老人男性朋友人群中。很多的男性朋友因?yàn)槎チ苏5男怨δ?,給患者朋友們帶來了很大 [詳細(xì)]
2017-12-11 09:39:40
治療前列腺肥大
治療前列腺肥大
9939健康網(wǎng)12月8日訊 前列腺肥大,也叫前列腺增生,是一種老年男性疾病,大多發(fā)生在60歲以后,它給老年人造成了很大的痛苦。由于前列腺恰好是在膀胱出口處,就是說前列腺圍繞著尿道, [詳細(xì)]
2017-12-08 10:07:21
前列腺肥大怎么辦
前列腺肥大怎么辦
 9939健康網(wǎng)12月5日訊 前列腺對于男性朋友來說是一種比較棘手的疾病,而前列腺患病之后會對男性的健康會有很大的負(fù)面影響,前列腺肥大就是其中之一。對于男性朋友,前列腺肥大是很常見 [詳細(xì)]
2017-12-05 09:55:31