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  什么水果對嗓子疼好 可以緩解嗓子疼

發(fā)布時間: 2018-07-11 21:57:37      來源:久久健康網(wǎng)

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嗓子疼是我們經(jīng)常遇見的問題,都知道吃些水果可以緩解嗓子疼,但是具體吃那些水果是清火消炎的大家并不了解,如何在嗓子疼得時候吃正確的水果就是今天小編需跟大家分享的,以下是根據(jù)不同水果的

嗓子疼是我們經(jīng)常遇見的問題,都知道吃些水果可以緩解嗓子疼,但是具體吃那些水果是清火消炎的大家并不了解,如何在嗓子疼得時候吃正確的水果就是今天小編需跟大家分享的,以下是根據(jù)不同水果的特性整理的適合在嗓子疼時吃的水果。

  1、梨子

  梨味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。對于嗓子疼的孕婦,吃梨是最佳選擇。

  2、枇杷

  枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

  3、甘蔗

  甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效??捎糜诳诟缮嘣?,津液不足,小便不利,大便秘結,反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

  4、柚子

  柚子肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養(yǎng),它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼有良好的輔助治療作用。

  5、獼猴桃

  獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物,而且還含有血清促進素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。

  6、蘋果

  一天一顆蘋果,疾病都沒有。蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分在干燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

  以上是小編為大家整理的有助于減輕嗓子疼得水果,多吃水果多喝水,保持良好的心態(tài)是緩解嗓子疼得主要辦法,希望大家在享受水果的甘甜的同時將嗓子潤潤,讓說話不再成為疼痛的事情,也讓聲音變得跟水果一樣甜。

標簽閱讀: 嗓子疼 嗓子疼得治療 嗓子疼吃什么水果

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