教你如何自制去雀斑面膜

1、香蕉面膜

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。

2、蜂蜜雙仁去雀斑面膜

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在雀斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，雀斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕結(jié)果，讓面膜的結(jié)果更好。

3、鹽醋面膜

食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

做法：將白芷、菊花研成細(xì)粉末，在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀，晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。

功效：有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起到祛面部色素斑的作用。

預(yù)防雀斑的生成

1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒。

2、每天要保證充足的睡眠。

3、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。

選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;

運(yùn)用粉底霜，粉餅對(duì)色斑進(jìn)行遮蓋，選用的粉底應(yīng)比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。

避免日曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF（防曬系數(shù)）不同的防曬品

4、注意日常飲食。

多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

（責(zé)任編輯：zxwq）