現(xiàn)在是夏天溫度最高的時(shí)候,很多人的臉上又長(zhǎng)出了痘痘,于是到處求醫(yī)尋求祛痘方法,但是沒(méi)什么效果,其實(shí)生活中有很多人有很多簡(jiǎn)單的祛痘小竅門(mén),只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),今天小編就來(lái)介紹幾種非常有效的祛痘小竅門(mén),簡(jiǎn)單易學(xué)效果好,而且不需要花費(fèi)太多的錢(qián),長(zhǎng)痘痘的朋友們請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看看。
去痘小竅門(mén)1:應(yīng)該如何擦抹防曬
正確做好防曬工作,也是對(duì)祛痘必要手段。但錯(cuò)誤的方式,可能并不利于預(yù)防痘痘和痘痘恢復(fù)。
前兩天我到朋友家做客,由于天氣炎熱,在出門(mén)前,她涂抹了一些防曬霜。但我發(fā)現(xiàn)她是用揉跟按摩的方式擠進(jìn)毛孔的。
其實(shí)這種涂抹防曬霜的方式是不太合理的,因?yàn)榉罆袼姆肿颖容^大,這樣做是比較容易導(dǎo)致毛孔堵塞,應(yīng)該是最好是先擠在掌心,輕輕暈開(kāi)后在需要防曬的部位拍開(kāi)、拍勻就行了。
去痘小竅門(mén)2:痘痘肌如何選擇去角質(zhì)產(chǎn)品
我們都知道,當(dāng)肌膚角質(zhì)層較厚時(shí),對(duì)我們的肌膚并不是一個(gè)好消息。所以我們會(huì)常常聽(tīng)說(shuō)一些人會(huì)進(jìn)行去角質(zhì)。
去角質(zhì)的方式有很多,選用一些去角質(zhì)產(chǎn)品是我們常用的一些手段。現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的有3種類(lèi)型:物理性,即磨砂膏、潔面刷等,化學(xué)型,即各種果酸類(lèi)和表面活性劑,生物型。
但如果你是痘痘肌,還是盡量選用生物型,比如木瓜酶、菠蘿酶等,因?yàn)檫x用生物型去角質(zhì),對(duì)肌膚刺激相對(duì)較小,還是比較安全的。
我們還要注意,因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚品,比如潔面霜和凝膠都會(huì)添加這些成分,所以我們?cè)谶x用時(shí)候,應(yīng)該注意,別搞得重復(fù)過(guò)度去角質(zhì)。
去痘小竅門(mén)3:泡沫充分潔面
清潔一定是祛痘的一個(gè)重要手段,想要有效清潔,我們就需要正確洗臉,我們?cè)谛枰対嵜嫒槿啻瓿鲚^多泡沫,再用手對(duì)臉部進(jìn)行清潔。
如果沒(méi)搓起泡就直接往臉上搓,會(huì)緊緊貼在皮膚表面,傷害皮脂膜。
去痘小竅門(mén)4:前胸、后背祛痘體膜
如果前胸、后背長(zhǎng)痘,生活中有哪些去痘小竅門(mén)呢?我們可以使用香蕉芝士祛痘體膜進(jìn)行祛痘。
首先將香蕉和植物芝士進(jìn)行攪拌,1根香蕉和1勺植物芝士即可。洗完澡后,將泥狀的攪拌物涂抹在前胸后背,敷上10-15分鐘,清潔干凈。
香蕉芝士祛痘體膜是可以祛除多余油脂,清理毛孔中的污垢,而且能夠幫助皮膚更有效的吸收營(yíng)養(yǎng)。
去痘小竅門(mén)5、保障肝臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)
在23點(diǎn)到夜間2點(diǎn),是人體肝臟排毒的重要時(shí)間段,在這個(gè)時(shí)間段,如果熬夜、睡眠質(zhì)量低下,都會(huì)讓肝臟負(fù)擔(dān)變重,從而影響到身體的排毒。長(zhǎng)此以往,身體的毒素會(huì)越積累越多,最后常常以痘痘的形式爆發(fā)出來(lái)。
針對(duì)熬夜痘,我們可以通過(guò)改善自己的作息時(shí)間,讓自己的肝臟得到很好的調(diào)理。當(dāng)然,說(shuō)睡就睡也不是那么容易的,我們可以通過(guò)早點(diǎn)上床,聽(tīng)一些舒緩音樂(lè),看一些幫助入睡的書(shū)籍,幫助自己睡眠。
去痘小竅門(mén)6、晚間多吃綠菜
很多人由于白天學(xué)習(xí)、工作繁忙,白天很匆忙,導(dǎo)致早飯、午飯也吃的匆忙,只有到晚上才有時(shí)間好好吃上一頓。所以,很多人在晚上就會(huì)胡吃海喝,但這樣的飲食是不對(duì)的。
晚飯實(shí)際是不能吃的太過(guò)油膩,對(duì)于痘友來(lái)說(shuō),晚上應(yīng)該多吃綠色蔬菜,并且不易吃的太飽。比如我們可以吃點(diǎn)芹菜,是可以“除下淤血,聚積精氣”,是可以起到一定的清火祛痘效果,而且還能淡化痘印。而且做法也非常豐富,可以涼拌、炒肉絲、炒豆干、包餃子等等。
去痘小竅門(mén)7、徹底清除痘痘殘留
很多人痘痘反反復(fù)復(fù),就是因?yàn)闆](méi)有把毛囊內(nèi)根部的栓塞物徹底清理掉,僅僅是擠出來(lái)一些表面的物質(zhì),但并沒(méi)有清理干凈,最終導(dǎo)致殘留還會(huì)刺激肌膚,再次誘發(fā)痘痘。
去痘小竅門(mén)8、生理期要會(huì)調(diào)理
很多人月經(jīng)期長(zhǎng)痘,就是因?yàn)榧に厮缴仙龑?dǎo)致,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺變得非?;钴S,進(jìn)而分泌大量的油脂,一般在月經(jīng)周期第15-20日,皮脂腺導(dǎo)管是比較狹窄的,是比較容易發(fā)生堵塞的。加上提高的激素水平會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層增厚,會(huì)堵塞毛囊口。所以生理期產(chǎn)生了多種長(zhǎng)痘原因。
我們想要合理規(guī)避,在生理期時(shí)要首先要做到位。不要因?yàn)槊锥氯脑蜷L(zhǎng)了痘痘。飲食方面也要格外注意,多吃一下適合這個(gè)時(shí)期吃的食物,不要為了一時(shí)痛快,刺激到自己身體就不好了。
臉上長(zhǎng)痘痘的人是不是非常的急切的想把痘痘去掉?誰(shuí)也不想滿臉痘痘,不僅不舒服還影響形象,我們?nèi)ザ欢徊荒苄募保獜膬?nèi)部調(diào)理和外部治療相結(jié)合的方法來(lái)治療痘痘,日常生活中一定要有健康的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,長(zhǎng)了痘痘的朋友們要以平常心來(lái)對(duì)待它,身體健康痘痘就會(huì)自然消退了哦。