晚上護膚好嗎 晚上護膚重點在哪

現(xiàn)如今人們白天的工作都很繁忙，很多的女性朋友白天上班都沒有太多的時間來護理肌膚，導(dǎo)致很多美女皮膚出現(xiàn)問題，面容沒有好的氣色，膚色暗黃甚至還出現(xiàn)了痘痘和斑點，白天沒時間護膚的朋友們不妨利用晚上空閑時間護膚吧，晚上護膚的重點在哪里呢？

我們的肌膚需要細心呵護，才能夠由內(nèi)而外綻放出白皙的光澤，因此毫無疑問每天做好護膚工作是非常重要的，但是生活中很多人只做好白天的護膚工作，但是到了晚上卻不注意。

護膚，已經(jīng)成為了生活的課題。隨著生活品質(zhì)的提高，人們越來越關(guān)注護膚的科學(xué)性。白天保護，夜晚修護，成為了很多人的護膚意識。根據(jù)一份日本的調(diào)查顯示：亞洲女性的新陳代謝指數(shù)，從23.6歲開始降低！最明顯的征兆，就在于沒有睡好、熬夜后，一副菜色怎么也就不回來。

的確，睡眠掌握了肌膚新陳代謝的黃金時段，一旦沒睡好，老化更快。如果能掌握睡眠這段精華時間，多加保養(yǎng)，每天8小時，我們就能把平均老化年齡23.6歲向后挪移，一直保持年輕。因此，夜間護膚越來越受到女性的關(guān)注，逐漸成為主流。

有皮膚學(xué)專家長期觀察研究發(fā)現(xiàn)，晚上11點至凌晨5點，當(dāng)大腦、肌肉和感官系統(tǒng)處于休眠狀態(tài)時，另一個領(lǐng)域的世界蘇醒了——那就是細胞的世界。夜間，在肌膚表面下，細胞正在進行著恢復(fù)、再生與重建等活動，此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養(yǎng)品的吸收率特別高，效果是白天護理效果的八倍。因此，在夜間（皮膚細胞生長和修復(fù)最旺盛的時候）采用正確的護膚步驟與產(chǎn)品給予肌膚加倍保養(yǎng)與護理，稱之為夜間護膚。

晚上怎么護膚?晚上護膚重點在哪？

(1)及時卸妝很重要

白天的時候很多愛美的女孩子都喜歡化妝，有的甚至?xí)驗楣ぷ餍枰容^濃的彩妝，其實化妝品對皮膚的傷害是非常大的，因此晚上回到家以后一定要及時用卸妝油徹底卸干凈，如果第一次卸妝感覺沒有徹底清潔干凈的，還可以進行二次卸妝。

(2)深度清潔是重點

說到晚上怎么護膚這個問題，很多人誤以為使用了卸妝水就可以清潔皮膚，但實際上想要清潔干凈臉部的污垢以及死皮，必須要使用潔面乳或者潔面凝膠等清洗，并且加以輕柔的按摩，最終才能夠徹底完成清潔工作。

(3)保濕護理不能少

深層清潔皮膚以后你會感覺皮膚比較干燥，這個時候除了可以使用一些爽膚水以外，也可以用一些補水面膜，每次大約敷15分鐘以后及時撕下面膜，然后將精華液輕輕涂抹在臉上，最后睡覺前清洗干凈就可以了。而清洗干凈以后，朋友們也可以用一些保濕晚霜涂抹在臉上，這樣就可以做到深層鎖水了。

健康和中性肌膚選擇保濕修護晚霜就夠了。如果肌膚覺得干，可以加大柔膚水的用量，然后再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內(nèi)，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。做完這步，完整的夜間護膚步驟就完成了，好好睡一覺，讓肌膚深度吸收一整夜吧！

晚上護膚好嗎？通過以上文章內(nèi)容的詳細介紹，相信大家都知道了晚上護膚對皮膚吸收的效果不僅好，而且很有必要哦，白天沒時間護膚的朋友們，不妨在晚上休息的時候用心的護膚吧，堅持夜間護膚皮膚就會水潤白皙，晚上及時的卸妝保持肌膚清潔衛(wèi)生，給肌膚補水保濕做到位，皮膚就會越來越好。