想要秋季不脫發(fā) 在洗頭和梳頭上多注意

對(duì)于秋季脫發(fā)問題，很多人都會(huì)出現(xiàn)，這種脫發(fā)的想象，和季節(jié)的變化有很大的關(guān)系，不過有的人懂得護(hù)發(fā)的知識(shí)，所以他們的頭發(fā)無論什么季節(jié)都很少脫落，那么想要秋季減少脫發(fā)，該怎么做呢？在洗頭和梳頭上面來下功夫吧，來看看究竟該如何做才能防止秋季脫發(fā)。

★秋天梳頭好處多

說起這梳頭的好處真是不勝枚舉，來，一起看看吧。

1、促進(jìn)頭皮的氣血流動(dòng)，如同農(nóng)民種地耪地、松土一樣，使得毛囊的氣血供應(yīng)充足，促進(jìn)頭發(fā)的生長；

2、把皮膚毛囊分泌的油脂均勻地涂抹在每根頭發(fā)上，從根本到枝干到末梢，全部得到滋潤，梳理完的頭發(fā)油光锃亮；

3、早晨、或者是白天梳頭，除了對(duì)頭發(fā)好，還能提高智力、促進(jìn)思考。千萬不要在晚上梳頭，那會(huì)讓人興奮失眠，或者做怪夢(mèng)亂夢(mèng)，得不償失；

4、梳頭還可以梳理心情、心性。頭發(fā)是血之余，心主血脈，心藏神。所以頭發(fā)是有靈性的，與人的心情息息相關(guān)。人有一頭亂發(fā)的時(shí)候，心情也是紊亂的。人的頭發(fā)糾纏不清、盤根錯(cuò)節(jié)的的時(shí)候，也是人愁腸百結(jié)，心有千千結(jié)的時(shí)候。所以梳頭的時(shí)候，其實(shí)也是在梳理心情，把亂發(fā)理順，把糾結(jié)解開以后，人的心情也會(huì)大變。

★秋天洗頭學(xué)問多

1、水溫宜人

當(dāng)然，除了多梳發(fā)，這洗頭的學(xué)問也不少。首先，洗頭發(fā)要避免過于刺激，水溫過高最容易造成脫發(fā)。你看殺豬宰雞的時(shí)候，為了褪毛方便，人們就用滾燙的水。所以洗頭發(fā)，最好用溫水。

2、酸堿適度

其次，為了清洗頭發(fā)上的灰塵、油膩，有些人可能需要用一些堿性的洗液，比如那些頭發(fā)出油，一天不洗就打綹的人。不過，普通人最好避免用堿性大的洗液，因?yàn)槟菢訒?huì)燒壞了頭發(fā)。而且，中醫(yī)講發(fā)為血余，屬于陰性，而堿性屬熱，少用或不用為妙。

其實(shí)，酸性物質(zhì)更適合養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，我們吃的山藥、蓮子、何首烏、側(cè)柏葉等等藥物和食物都是酸性。而用酸性物質(zhì)洗頭護(hù)發(fā)也是中華民族幾千年的傳統(tǒng)，在山西，就有用醋和面洗頭的風(fēng)俗。

用醋和面洗頭的具體做法是這樣的，每月抽出一天的時(shí)間，用醋洗發(fā)。我們選用的醋可不是老陳醋，因?yàn)槔详惔椎臐舛忍撸嵝赃^重。我們一般選用山西太原寧化府的普通食用醋，實(shí)在沒有也可以用普通米醋，但是千萬不能用白醋。再準(zhǔn)備半碗白面，用醋把面調(diào)成稀糊糊狀。把頭發(fā)用溫水先洗一遍，然后把頭發(fā)分成若干細(xì)綹，把調(diào)好的醋糊糊均勻地搓在每根頭發(fā)上，等到全部涂抹搓揉完畢以后，再用溫水把頭發(fā)搓洗干凈，可能需要反復(fù)沖洗多次才能完全干凈。

洗干凈以后用干毛巾把水濕蘸干，切忌不要用電吹風(fēng)。也不要帶著濕頭發(fā)睡覺，那樣容易生病。第二天早晨起來以后，記住最后一道工序，就是用篦梳，輕柔的從頭皮把頭發(fā)梳理一遍，使得毛囊皮脂分泌的油脂均勻地涂抹在頭發(fā)上。洗了不梳等于白洗。但是不要在睡覺前梳頭，那樣容易失眠。

再有，就是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，大家也可以嘗試一下，那就是用發(fā)酵變酸之后的淘米水洗頭發(fā)，并且是用糯米的淘米水。其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；除了能去污，長期使用淘米水洗頭發(fā)還有一個(gè)好處，大家可能不太清楚，那就是頭發(fā)不容易變白。

對(duì)于秋季很多人脫發(fā)的問題，如何減少秋季脫發(fā)？大家都想知道答案，如果大家在梳頭和洗頭兩個(gè)重要的方面多下功夫，就能預(yù)防秋季脫發(fā)問題，以上內(nèi)容對(duì)于這兩個(gè)方面到底該怎么樣做，做了詳細(xì)的介紹，如果你也脫發(fā)，不妨嘗試一下這些防脫發(fā)的方法吧，堅(jiān)持這樣護(hù)發(fā)，秀發(fā)就會(huì)美麗健康。