怎么保養(yǎng)預防眼部皺紋 8個護膚好方法降低皺紋的出現(xiàn)

眼部的肌膚是人們臉上最脆弱的部位，也是最容易長皺紋的地方，很多人們出現(xiàn)眼部皺紋之后顯得特別的蒼老，大家都知道皺紋一旦出現(xiàn)很難以祛除，所以想要保持美麗年輕的容顏，必須從保養(yǎng)開始做起，預防眼部皺紋是關鍵，今天來教大家8個護膚好方法降低皺紋的出現(xiàn)。

1、認真潔面

清潔，是防止細紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣，很多塵埃容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。所以，一定要注意清潔，需選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。

2、保證睡眠

生活中注意充足的睡眠，盡可能在11點之前就睡覺，保證睡眠質(zhì)量，從而消除大眼袋。睡前喝水會造成水分積在眼瞼部，無法排出！建議最好在晚睡一個小時前喝水。

3、冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化放棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

4、眼部按摩

通過指尖推壓太陽穴，往斜上方施力，重復動作做10次，大拇指和中指則在太陽穴上輕輕的敲指壓5次，然后放松頭部側(cè)面和眼周肌肉，大拇指和中指從眉尖到發(fā)際線范圍內(nèi)，畫圈按摩，重復做5次，聚攏兩手手指，最后放在下眼眶上，輕敲5次。

5、飲食

豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等含膠原蛋白的食物，能使細胞變得豐滿，從而減少細紋，令肌膚變得光滑富有彈性。還可以把銀耳熬的粘稠的，吃下去，再用少許泡紙膜，敷眼周。試試看，會有驚喜哦。

6、卸妝

選用柔和的卸妝產(chǎn)品，在卸妝時，手勢一定要細致輕柔。如果你經(jīng)?；瘖y，那么晚上睡覺前要用專用的眼部卸妝油來卸妝，用溫水輕輕的清洗，讓眼部得到良好的休息。

7、DIY眼膜

每星期做三次眼膜，DIY眼膜，切薄薄的蘋果片，土豆片來敷一敷。冰綠茶袋敷黑眼圈也超贊！夜間的眼部護理尤為重要，按摩，促使眼部血液循環(huán)，但一定要按對，不可太用力！

8、選用合適的眼霜

不要太油，不然會長脂肪粒啊，在干燥的季節(jié)，早晚護理眼部，變得尤為重要。早晨可選擇柔和的咖喱眼部凝露，到了晚上，用有滋養(yǎng)成分的眼部精華液和眼霜。

怎么保養(yǎng)才能預防眼部皺紋的出現(xiàn)？大家不妨按照以上這幾個小方法來保護肌膚，堅持這樣做能夠有效的降低皺紋的發(fā)生，想要保持年輕的容顏，大家還是要重在平時的保養(yǎng)，另外多吃一些含膠原蛋白的食物，讓皮膚細胞變得豐滿，從而也能減少皺紋的出現(xiàn)。