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“走”出挺拔好身材走路瘦身姿勢詳細(xì)圖解

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-19 16:46:32      來源：中國減肥網(wǎng)
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“走”出挺拔好身材正確走路姿勢詳細(xì)圖解使肩膀與地板平行，挺胸收腹，注意不要駝背彎腰的，要使身體重心盡量上移。向前踏步時(shí)，腳尖和膝蓋都要朝著前方，不要出現(xiàn)八字腳的

“走”出挺拔好身材正確走路姿勢詳細(xì)圖解

使肩膀與地板平行，挺胸收腹，注意不要駝背彎腰的，要使身體重心盡量上移。

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