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減肥瘦身運(yùn)動(dòng)排行榜top2、步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運(yùn)動(dòng)。
減肥瘦身運(yùn)動(dòng)排行榜top3、打球、游泳、騎馬等有氧運(yùn)動(dòng)更好
減肥瘦身運(yùn)動(dòng)排行榜top4、多做有氧運(yùn)動(dòng)和多游泳,可以消耗脂肪。
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