您的位置:久久首頁> 減肥> 時尚減肥> 減肥常識> 減肥常識 >概況

減肥快訊之減肥瘦身

發(fā)布時間: 2016-05-18 16:28:45      來源:飛華減肥

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

我覺得減肥必須要有目標(biāo),同時在不斷嘗試中分總結(jié)經(jīng)驗(yàn),哪些可取哪些不可取。因此,根據(jù)小女將近一年的減肥經(jīng)歷,我小小總結(jié)了4條經(jīng)驗(yàn),JMS不看就是損失!減肥經(jīng)驗(yàn)一:節(jié)食不可取這個方法呢

我覺得減肥必須要有目標(biāo),同時在不斷嘗試中分總結(jié)經(jīng)驗(yàn),哪些可取哪些不可取。因此,根據(jù)小女將近一年的減肥經(jīng)歷,我小小總結(jié)了4條經(jīng)驗(yàn),JMS不看就是損失!

減肥經(jīng)驗(yàn)一:節(jié)食不可取

這個方法呢,減肥的筒子們應(yīng)該沒有人沒試過吧!要我說,沒試過的算你聰明!別看大家一窩蜂的都跑去節(jié)食,事實(shí)上真正靠節(jié)食減肥成功的有幾個?節(jié)食這種方法,硬逼著自己不吃東西,忍得了一時忍不了一世,就算讓你瘦下了也損害了原本健康的腸胃,還不保證不反彈,得不償失!因此我強(qiáng)烈建議大家在保持正常飲食的情況下實(shí)現(xiàn)減肥!

減肥經(jīng)驗(yàn)二:運(yùn)動作輔助

節(jié)食和運(yùn)動就像倆兄弟,基本上是焦不離孟,孟不離焦。雖然說我很不贊同節(jié)食減肥,但是對運(yùn)動對于身體整體的體質(zhì)狀況都有很正面的作用,只是利用運(yùn)動減肥的話,減肥速度也是奇慢無比,如果你沒有花上一年兩年連續(xù)運(yùn)動的耐心根本不用指望能有個健美身材。所以想要快速減肥的懶MM,你還是老老實(shí)實(shí)把運(yùn)動減肥當(dāng)輔助,看看能不能找到什么專業(yè)點(diǎn)的減肥產(chǎn)品來幫助減肥才是在正事。運(yùn)動是輔助,

減肥經(jīng)驗(yàn)三:減肥產(chǎn)品要慎用

除了運(yùn)動減肥,節(jié)食減肥,用減肥產(chǎn)品也是減肥的一大主流。我也嘗試過一些產(chǎn)品,說起這段回憶也是一件傷心事!用過的DD很多,真正有減肥效果的很少,有一些甚至還副作用超大!去年下半年的時候,有一次我逛街的時候看到個說局部瘦腿的減肥藥,屁顛屁顛的就買了回來??墒悄?,剛吃了三天我就感覺嘴里有味、心跳加速、睡不著覺,還打咯,天吶,超級尷尬!不過最杯具在后頭,本來最令我驕傲的胸部,開始縮水了,嗚嗚~為什么該減的地方不減,不該減的地方你狂減?

減肥有風(fēng)險,選產(chǎn)品需謹(jǐn)慎!

減肥經(jīng)驗(yàn)四:天然成分減肥產(chǎn)品是首選

用減肥產(chǎn)品的時候雖然是遭遇了很多波折的啦,不過說起來到最后幫我減肥成功的還是減肥茶。當(dāng)時用過一些DD之后,我就有一個認(rèn)識:減肥藥減肥快,但是副作用大,而且減后會反彈;目前讓我覺得比較放心的是無副作用的減肥茶,因?yàn)槌煞质羌儾荼局参锏模瑳]有任何藥物的添加,對身體沒有副作用影響。在這里我推薦一款我用著很有效果的產(chǎn)品,效果很好,有興趣的可以去飲瘦減肥茶官網(wǎng)查查。茶療瘦身產(chǎn)品,我和我的jms都在用,而且用的比較放心。我還是來曬曬我瘦身成功吧,只用了一個月哦!

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 減肥快訊 減肥瘦身 減肥運(yùn)動

分享到:

相關(guān)閱讀

減肥快訊
減肥快訊
隨著人們生活的不斷提高,工作和生活越來越忙碌,根本沒有時間再去減肥運(yùn)動,但是大家對于關(guān)注減肥的決心還是沒有停止過,下面就給大家介紹一下關(guān)于減肥快訊的減肥瘦身方法。減肥快訊癥狀1:常 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:28:46
減肥快訊減肥好方法
減肥快訊減肥好方法
減肥是每一個女性都不可缺少的話題之一,如今隨著人們生活的不斷提高人們對于健康減肥的要求也是越來越高了,下面就給大家講一條減肥快訊,能夠很效果的幫助大家輕松瘦。減肥快訊減肥好方法有跑 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:28:46
減肥快訊之減肥瘦身
減肥快訊之減肥瘦身
我覺得減肥必須要有目標(biāo),同時在不斷嘗試中分總結(jié)經(jīng)驗(yàn),哪些可取哪些不可取。因此,根據(jù)小女將近一年的減肥經(jīng)歷,我小小總結(jié)了4條經(jīng)驗(yàn),JMS不看就是損失!減肥經(jīng)驗(yàn)一:節(jié)食不可取這個方法呢 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:28:45
時尚瘦身減肥秘籍快訊
時尚瘦身減肥秘籍快訊
瘦身減肥已經(jīng)成為了每一個女性必不可缺少的話題之一了,想減肥瘦身的人也是太多太多了,大家也都知道幾種減肥秘籍,下面就給大家講訴一下減肥快訊,也是關(guān)于減肥秘籍的常識。早上:起床后喝水: [詳細(xì)]
2016-05-18 16:28:45
飲食減肥―食品資訊―糖酒快訊
飲食減肥―食品資訊―糖酒快訊
飲食減肥 糖酒快訊 資訊中心 [詳細(xì)]
2009-11-26 17:33:55
另類減肥新花樣―食品資訊―糖酒快訊
另類減肥新花樣―食品資訊―糖酒快訊
另類減肥新花樣 糖酒快訊 資訊中心 [詳細(xì)]
2009-11-26 23:49:51