導(dǎo)
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據(jù)咱中國(guó)這十天有六天不準(zhǔn)的天氣預(yù)報(bào)報(bào)道今天有雪。這2008年的第一場(chǎng)雪也不知道能不能準(zhǔn)時(shí)來(lái)，反正剛剛從辦公室大玻璃窗看見一點(diǎn)點(diǎn)小雪花。辦公室的小妞頭兩天全一水的短褲，寫字樓里常年恒
據(jù)咱中國(guó)這十天有六天不準(zhǔn)的天氣預(yù)報(bào)報(bào)道今天有雪。這2008年的第一場(chǎng)雪也不知道能不能準(zhǔn)時(shí)來(lái)，反正剛剛從辦公室大玻璃窗看見一點(diǎn)點(diǎn)小雪花。辦公室的小妞頭兩天全一水的短褲，寫字樓里常年恒溫，反正春夏秋冬進(jìn)了屋您就可以心安理得的全按夏天的裝束捯飭。就是這樣這兩天，小妞們的衣服也莫名其妙的見多了，毛圍脖、毛帽子、毛手套這些個(gè)以前的稀罕玩意也都多了起來(lái)?？梢娺@天兒夠冷的。
不過(guò)據(jù)我食尚小米偷偷的觀察，今年流行的小短褲，可是我斜眼看去穿小短褲的小妞還是骨感一些也就是瘦溜點(diǎn)的更漂亮細(xì)長(zhǎng)的大腿多有聯(lián)想啊，這工作缺不了聯(lián)想，連奧運(yùn)會(huì)都和聯(lián)想約了。（心里想法，不敢說(shuō)出來(lái)，怕挨豐滿大屁股的小妞們揍），其實(shí)第一次看明星穿短褲是有個(gè)選秀節(jié)目，梁詠琪穿的，印象不錯(cuò)。充分顯示其長(zhǎng)腿性感的骨感美優(yōu)勢(shì)。最近看《棒子老虎雞》逗壞了，有一段梁詠琪為了給她老爸治病死活讓她男朋友也就是夏雨協(xié)助她去訛詐。對(duì)夏雨說(shuō)的是：“樹要沒皮，必死無(wú)疑，人不要臉，天下無(wú)敵?！边@就是當(dāng)年的玉女說(shuō)的。當(dāng)時(shí)哥們我樂(lè)噴了。還有就是GIGI在電影里總是穿著特短的開叉小裙，腿又白又長(zhǎng)。雖說(shuō)我看的時(shí)候極度隱蔽色迷迷的眼神，故作一本正經(jīng)，但還是當(dāng)場(chǎng)就被邊上的小妞一眼識(shí)破了，對(duì)我又是一頓劈頭蓋臉的爆拆。這兩年一直興骨感美人，連帶著流行的衣服也是給瘦MM做的。所以小妞們都一個(gè)勁的瘦身。瘦臉美腿。連下巴都有能去的了。據(jù)我一美女同事說(shuō)韓國(guó)現(xiàn)在又流行瘦脖子了?？梢姽歉忻廊耸且獜念^到腳來(lái)武裝的。但據(jù)我小米刻苦鉆研發(fā)現(xiàn)當(dāng)然了也是不著四六閑得沒事兒的法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)白色食物是最能吃出骨感美女的。白色的食物，例如豆腐、魚類等對(duì)食欲有一定的抑制作用。色彩中性，這些食物本身都不含高脂肪，又有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。選擇這樣的食物，它們具有一個(gè)共同的規(guī)律就是本身味道清淡。如果這樣你能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期吃白色食物，不僅對(duì)你的體形好，同時(shí)能幫你清掃腸胃。因?yàn)榈蜔崃渴称?，尤其是超低熱量食品，不僅熱量低，而且食物纖維含量豐富。食物纖維，作為人體的清潔工，幫助腸道排泄廢物，還為胃腸的蠕動(dòng)助一臂之力。鱈魚：.含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富、肉味甘美，魚肉中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。豆腐：蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，豆腐內(nèi)含植物雌激素，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統(tǒng)的破壞，預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺癌的發(fā)生，是更年期婦女的保護(hù)神，豐富的大豆卵磷脂有益于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長(zhǎng)，大豆蛋白能恰到好處地降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病，此外，豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。今天我食尚小米就推薦一道吃出骨感的白色美食-------鱈魚荷香蒸豆腐食尚小米的美味----鱈魚荷香蒸豆腐原料：鱈魚、南豆腐、干荷葉、大蔥、香蔥、紅椒、竹籠屜調(diào)料：美極鮮醬油、鹽、胡椒粉、白葡萄酒多吃白色食物，吃出的骨感美人-----鱈魚荷香蒸制法：1、鱈魚去皮去骨切丁，用廚房紙吸去水份，用鹽、白葡萄酒、胡椒粉腌漬10分鐘2、豆腐切成大塊放在荷葉中，加鹽。包好放入整過(guò)蒸2分鐘，蒸進(jìn)清香的荷葉味。3、鱈魚放在豆腐上包好荷葉入蒸鍋蒸3分鐘，讓鱈魚與豆腐完美融合。4、大蔥白切絲，鍋里放少許油煸香，放入美極鮮醬油，白糖胡椒粉鹽、調(diào)成蘸汁5、將鱈魚調(diào)整放在豆腐上，撒上蔥花、撒上紅辣椒絲，淋上汁即可食用。鱈魚非常的嫩，但是吃過(guò)豆腐的男生都知道南豆腐更嫩，水嫩的口感入口即化，美極鮮醬油調(diào)的汁很像清蒸魚的蘸汁，味道鮮極了。一開鍋蓋就聞見隱隱的荷葉香味，仿佛回到了炎熱的陽(yáng)光夏日，其實(shí)有時(shí)候像荷葉這樣的配角，往往先聲搶了主角鱈魚的戲份，鬧得滿廚房的荷香，只有美食才可以顛倒這味覺四季。時(shí)尚美食新主張我是超喜歡小妞們骨感性感的食尚小米。（責(zé)任編輯：zxwq）
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