由于番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,并補充多種維生素,保持身體均衡營養(yǎng),所以瘦身男女們今夏將熱情轉(zhuǎn)移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄,其中含有的食物纖維不
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