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為你介紹幾個草本漢方減肥茶 讓你身體健康輕松減脂

發(fā)布時間: 2019-04-01 17:35:52      來源:久久健康網(wǎng)

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說起減肥相信很多人都不陌生,通常減肥比較傳統(tǒng)的方式除了運(yùn)動減肥就是藥物減肥了,藥物減肥不僅包含中西藥藥物,其實(shí)還包含了我們?nèi)粘I钪谐R姷牟枞~。下面小編就為大家推薦幾款減肥茶配方,

說起減肥相信很多人都不陌生,通常減肥比較傳統(tǒng)的方式除了運(yùn)動減肥就是藥物減肥了,藥物減肥不僅包含中西藥藥物,其實(shí)還包含了我們?nèi)粘I钪谐R姷牟枞~。下面小編就為大家推薦幾款減肥茶配方,當(dāng)然這是草本漢方,對人體沒有毒副作用,幫你健康輕松減肥,快來看看吧。

一、丁香茉莉茶

材料:丁香干花、茉莉茶、綠茶各100g。

制法:將以上3種材料一起研磨成細(xì)粉末,然后制作成茶包,每天用開水浸泡做成茶飲,每天隨時飲用。

功效:這款丁香茉莉茶有理氣益中,清油降脂的功效,常飲這款茶飲自然是能夠達(dá)到減肥瘦身功效的。

禁忌:一般的肥胖人士都是可以飲用這款丁香茉莉茶的,不過有些脾胃比較虛汗不適宜飲用綠茶的,就要慎重一些。

二、瘦身大黃綠茶

材料:大黃5g,綠茶15g。

制法:把大黃和綠茶以開水來沖泡5分鐘即可飲用。

功效:這款大黃綠茶是減肥人士的福音,其能夠達(dá)到很好瘦身功效,長期堅(jiān)持飲用的話,瘦身效果是十分明顯的。特別是一些常年便秘的人士是最適宜飲用的了,在解決便秘問題的同時,身材也就變得苗條了哦。

禁忌:這款茶飲中的大黃是性寒之物,因此脾虛或胃寒的人士要慎重飲用。

三、人參玫瑰茶

材料:人參2-3g,玫瑰花10g,紅棗3枚。

制法:把人參、玫瑰花、紅棗洗凈后,用80度左右的開水浸泡即可飲用。

功效:人參、玫瑰花、紅棗這樣的搭配,能夠起到減肥養(yǎng)顏的功效,長期飲用的話身材苗條,但氣色就依然很好哦。

禁忌:這道茶飲是比較合適身體比較寒涼的人士的,如果本身身體性熱的話,就不能飲用了。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于草本漢方減肥茶配方的相關(guān)介紹了,看到這里想減肥的朋友不妨嘗試飲用一些吧。當(dāng)然草本漢方減肥茶不僅包含上述3種 ,還有其他的配方,減肥茶具有一定的減肥作用,但大家千萬不能只靠飲用減肥茶這一種方法來減肥,在平時還要結(jié)合運(yùn)動和控制飲食兩方面,只有這樣才能獲得不錯的減肥效果。

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