為你介紹幾個草本漢方減肥茶 讓你身體健康輕松減脂

說起減肥相信很多人都不陌生，通常減肥比較傳統(tǒng)的方式除了運(yùn)動減肥就是藥物減肥了，藥物減肥不僅包含中西藥藥物，其實(shí)還包含了我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷牟枞~。下面小編就為大家推薦幾款減肥茶配方，當(dāng)然這是草本漢方，對人體沒有毒副作用，幫你健康輕松減肥，快來看看吧。

一、丁香茉莉茶

材料：丁香干花、茉莉茶、綠茶各100g。

制法：將以上3種材料一起研磨成細(xì)粉末，然后制作成茶包，每天用開水浸泡做成茶飲，每天隨時飲用。

功效：這款丁香茉莉茶有理氣益中，清油降脂的功效，常飲這款茶飲自然是能夠達(dá)到減肥瘦身功效的。

禁忌：一般的肥胖人士都是可以飲用這款丁香茉莉茶的，不過有些脾胃比較虛汗不適宜飲用綠茶的，就要慎重一些。

二、瘦身大黃綠茶

材料：大黃5g，綠茶15g。

制法：把大黃和綠茶以開水來沖泡5分鐘即可飲用。

功效：這款大黃綠茶是減肥人士的福音，其能夠達(dá)到很好瘦身功效，長期堅(jiān)持飲用的話，瘦身效果是十分明顯的。特別是一些常年便秘的人士是最適宜飲用的了，在解決便秘問題的同時，身材也就變得苗條了哦。

禁忌：這款茶飲中的大黃是性寒之物，因此脾虛或胃寒的人士要慎重飲用。

三、人參玫瑰茶

材料：人參2-3g，玫瑰花10g，紅棗3枚。

制法：把人參、玫瑰花、紅棗洗凈后，用80度左右的開水浸泡即可飲用。

功效：人參、玫瑰花、紅棗這樣的搭配，能夠起到減肥養(yǎng)顏的功效，長期飲用的話身材苗條，但氣色就依然很好哦。

禁忌：這道茶飲是比較合適身體比較寒涼的人士的，如果本身身體性熱的話，就不能飲用了。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于草本漢方減肥茶配方的相關(guān)介紹了，看到這里想減肥的朋友不妨嘗試飲用一些吧。當(dāng)然草本漢方減肥茶不僅包含上述3種 ，還有其他的配方，減肥茶具有一定的減肥作用，但大家千萬不能只靠飲用減肥茶這一種方法來減肥，在平時還要結(jié)合運(yùn)動和控制飲食兩方面，只有這樣才能獲得不錯的減肥效果。