問(wèn):我是個(gè)高二學(xué)生,身高1米6,體重卻有70公斤,屬肥胖。聽說(shuō)針灸減肥很有效,很想利用這個(gè)假日去做做針灸,把多出來(lái)的脂肪減掉,不知行不行?
答:從年齡上講,20歲以前,人體生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全穩(wěn)定,所以20歲以前采用針灸瘦身,治療效果不一定理想,且20歲以前就肥胖的人,大多是自幼過(guò)食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪增多造成的,這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖,瘦身效果一般較差。
針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人,由于體內(nèi)各方面的機(jī)能已經(jīng)趨于衰弱,代謝功能也日益低下,加之瘦身治療還需要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)于50歲以上的人就比較難做到。
20~50歲之間的中青年,生理變化要經(jīng)過(guò)一個(gè)較長(zhǎng)的好動(dòng)到不好動(dòng)的過(guò)程,每天的能量消耗也由多變少,極易產(chǎn)生肥胖。但在這個(gè)階段,人體各方面的功能比較健全,故通過(guò)針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機(jī)能而減肥,因此這才是針灸瘦身治療的重點(diǎn)。