月經量多怎么辦

　?? 月經量多也是月經不調的一種，月經量過多不僅比普通女性多用衛(wèi)生巾，而且還會拖延整個來月經的時間，成為了不少女性的煩惱。鄭州婦科醫(yī)院的專家介紹：月經過多，大多是由血熱引起的，使得經血黏稠色深。可能和不好的生活習慣有關系的。那么，月經量太多怎么辦?

　　月經量太多怎么辦

　　引起月經過多的原因很多：

　　1、全身疾病：如：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血，肝病、高血壓等。

　　2、精神因素、勞累、產后、宮內節(jié)育器等也可以引起月經量多。

　　3、由于卵巢雌激素分泌過多，長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時出血量增多，如無排卵性功能性子宮出血。

　　4、婦科的器質性病變引起：子宮肌瘤、子宮息肉等。

　　5、有些患者，子宮內膜的螺旋小動脈豐富，或血管脆性增強，也可以引起。

　　月經量太多怎么辦?專家提出以下保健常識：

　　1、調情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。

　　2、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經疾病。

　　3、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

　　4、節(jié)飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

　　5、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經期、產后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意，在經期、產后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

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