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大麥茶可減肥,飲用有何禁忌

發(fā)布時間: 2015-04-14 16:03:03      來源:家庭醫(yī)生在線

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大麥茶屬于粗糧,有調(diào)整消化吸收之功能,被一些白領(lǐng)女性當(dāng)作減肥飲品。那作為保健飲品之一,它的保健功效具體都有哪些呢?又有什么樣的飲用禁忌呢?

?  大麥茶的功效與作用

  1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。

  2、大麥茶還可用于:

 ?。?)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。

  (2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。

  (3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。

 ?。?)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。

  大麥茶飲用方法:

  1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用

  2、煮的比較香,但不愿意煮的MM可以用開水直接泡,泡個15分就可以喝了。。

  3、注意,冰的大麥茶不要多喝,因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便密,不然適量啊。

  飲用大麥茶禁忌:

  1、胃不好的人不宜飲用

  據(jù)研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴(yán)重的可能會拉肚子。

  2、空腹不宜喝大麥茶

  空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝。

  3、孕婦慎飲

  懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶,因?yàn)榇篼湶杩赡軙鹪袐D回奶的情況出現(xiàn)。

  4、隔夜的大麥茶不能喝

  大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了,因?yàn)樗牟柘愫捅=」πг缫迅S空氣遠(yuǎn)走高飛了。

  5、肝、腎病患者忌喝

  習(xí)慣性便秘,肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

  6、濕熱引起的腹脹不能飲用

  因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用,否者會加重病情。

  有的朋友在和大麥茶時喜歡和別的東西泡在一起,切記不要和別的東西沖泡在一起,要單獨(dú)的沖泡。大麥茶是女性減肥時的首選,大麥茶可以消化體內(nèi)的脂肪促進(jìn)新陳代謝。但是要適量,喝多了很容易便秘。

標(biāo)簽閱讀: 大麥茶 減肥 飲用

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