食譜原料:
豬肉腸3根(切片)、櫻桃小番茄5個(切成四瓣)、黃瓜1/2根(去皮、去籽,切小塊)、圓形面包8個、新鮮生菜葉8片(洗凈)、大藏芥末1湯匙、白酒醋20ml、橄欖油2湯匙、蛋黃醬3湯匙、鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。
制作方法:
1.將大藏芥末、白酒醋、橄欖油、蛋黃醬、鹽和白胡椒粉放入碗中混合攪拌均勻,制成沙拉調味汁。
2.將切好的豬肉腸、櫻桃小番茄和黃瓜塊放入做好的沙拉調味汁中拌勻。
3.用刀將圓形面包對半切開,將新鮮生菜葉和拌好的沙拉夾在面包中間,最后用牙簽固定即可。
健康提示:
此零食含有蛋白質、豐富的熱量和碳水化合物,適合寶寶運動后補充食用。
(責任編輯:zxwq)