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瘦臉這樣吃7種食物擺脫大胖臉

發(fā)布時間: 2016-04-05 09:20:12      來源:三九養(yǎng)生堂

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你知道吃什么可以瘦臉嗎?我們平時吃的東西,很多一部分會影響到臉部。不正常的飲食或不良的生活習慣容易導(dǎo)致面部水腫,讓你的嬰兒肥老是掛在臉上。下面介紹一些瘦臉食品和食譜,既能美容又能瘦

你知道吃什么可以瘦臉嗎?我們平時吃的東西,很多一部分會影響到臉部。不正常的飲食或不良的生活習慣容易導(dǎo)致面部水腫,讓你的嬰兒肥老是掛在臉上。下面介紹一些瘦臉食品和食譜,既能美容又能瘦臉,幫助瘦出美麗瓜子臉!

1.胡蘿卜汁+蜂蜜

蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的效果,而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質(zhì),兩個成份搭配在一起,就可以達到美容,解決臉部浮腫的問題。它的制作方法很簡單,只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁,再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻后便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉!

2.納豆

納豆是日本餐桌上必備的食品之一。納豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纖維,它的作用類似于麩酸,不容易被人體腸道吸收,能夠分解體內(nèi)脂肪,減少脂肪的吸收。納豆中的維生素K2也能幫助燃燒體內(nèi)脂肪,防止脂肪在體內(nèi)蓄積,從而達到健康減肥的效果。而這也會作用到臉部,再配合上按摩,就能讓大餅?zāi)樧兝w細。

3.玉米冬瓜湯

冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪,是一個最好的湯瘦臉!它的制作方法也很簡單,將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮,再加少許鹽調(diào)味即可,記住,不要加得太咸,否則反而會產(chǎn)生反作用。玉米煲茶也可以用來當茶飲,利尿消腫,持續(xù)喝1-2個月,就能有效消除臉部甚至身體的水腫現(xiàn)象。

(責任編輯:zxwq)

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