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水果食療法讓你大開眼界

發(fā)布時間: 2016-04-05 09:22:01      來源:三九養(yǎng)生堂

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當(dāng)我們在吃水果的時候,要有選擇性的吃哦,針對我們自己的身體情況來進(jìn)行選擇,不要盲目性的吃哦。

當(dāng)人體處在不同的時期里是需要不同的營養(yǎng)的,而營養(yǎng)我們可以從一日三餐中攝取,也可以從水果中來攝取。而我們現(xiàn)在就來針對不同時候我們應(yīng)該要補充怎樣的水果來進(jìn)行介紹,而所介紹的詳細(xì)內(nèi)容如下所顯:

1、預(yù)防皺紋——芒果

芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿卜素和獨一無二的酶,能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力,促進(jìn)廢棄物排出。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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當(dāng)我們在吃水果的時候,要有選擇性的吃哦,針對我們自己的身體情況來進(jìn)行選擇,不要盲目性的吃哦。 [詳細(xì)]
2016-04-05 09:22:01