您的位置:久久首頁> 飲食> 膳食指南> 飲食指導(dǎo) >概況

揭秘青椒的食療功效?定會讓你大吃一驚

發(fā)布時間: 2017-06-12 14:35:58      來源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

生活中,喜歡吃辣的朋友還是不少的,所以大家對于青椒一定不會陌生,這種蔬菜味道辛辣、刺激,讓人吃的很過癮,而且你知道嗎?青椒含有豐富的食療功效,對人體來說可是相當(dāng)有營養(yǎng)價值的哦!

  生活中,喜歡吃辣的朋友還是不少的,所以大家對于青椒一定不會陌生,這種蔬菜味道辛辣、刺激,讓人吃的很過癮,而且你知道嗎?青椒含有豐富的食療功效,對人體來說可是相當(dāng)有營養(yǎng)價值的哦!

  1、解熱、鎮(zhèn)痛

  青椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫。并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

  2、預(yù)防老化

  青椒里的維生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素產(chǎn)生,遠(yuǎn)離老化,清除自由基,凈化血液,防止心肌梗塞等。

  3、治療壞血病

  青椒可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

  在介紹了青椒的食療功效之外,青椒的吃法也是非常有講究的,這不專家特意為我們推薦了三種吃法,據(jù)說能讓女性年輕10歲!

  一、青椒+茄子:防止老化!

  二、青椒+肉、魚、蛋:緩和壓力!

  三、青椒+彩椒+花椰菜:預(yù)防動脈硬化。

  先不管上述這些吃法能不能讓女孩年輕十歲,至少青椒的食療功效可不是蓋的,所以愛吃辣的朋友可以在生活中多多嘗試,而對于哪些不愛吃辣的朋友,可以偶爾嘗試一下;要是真吃不了的話,那小編建議你們可以選擇菜椒,那可是一點都不辣哦!

標(biāo)簽閱讀: 青椒 青椒的食療功效 飲食指導(dǎo)

分享到:

相關(guān)閱讀

中國花椒麻遍日本  深受青睞
中國花椒麻遍日本 深受青睞
花椒是做菜中的調(diào)味品,說起來花椒相信很多已經(jīng)起雞皮疙瘩了,因為花椒吃起來嘴真的會是很麻的,甚至一時之間難以說出話了,整個身體跟著發(fā)麻起來?,F(xiàn)在中國花椒麻遍日本了,在日本深受青睞,而 [詳細(xì)]
2019-04-18 16:27:46
青椒營養(yǎng)價值要知道 保護(hù)健康富含維生素
青椒營養(yǎng)價值要知道 保護(hù)健康富含維生素
青椒是生活中非常常見的一種綠色蔬菜,雖說是蔬菜,但是很多人都把青椒當(dāng)配菜。在生活中還有許多的朋友并不喜歡青椒。但是青椒富含了豐富的維生素,所以我們平時還是要適量的吃一些青椒,更為重 [詳細(xì)]
2018-12-13 01:23:20
它是癌細(xì)胞最害怕的食物  解析青椒的功效
它是癌細(xì)胞最害怕的食物 解析青椒的功效
辣椒有辛辣的,中辣的,還有不辣的,對于能吃辣椒的人來說,每餐的飲食都是離不開辣椒的。青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味 [詳細(xì)]
2018-08-27 11:29:21
吃青椒對皮膚有好處嗎     吃青椒能夠預(yù)防皮膚老化
吃青椒對皮膚有好處嗎 吃青椒能夠預(yù)防皮膚老化
青椒,大家都熟悉吧,不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題,有的愛吃辣椒的人皮膚非常的好,并不是我們想象中的辣椒一吃臉上就長痘痘。愛吃辣椒的人為什么皮膚那么好呢?今天我們一起來學(xué)習(xí)一下辣椒和 [詳細(xì)]
2018-07-25 17:11:06
辣椒有助于減肥? 如何選到優(yōu)質(zhì)的青椒?
辣椒有助于減肥? 如何選到優(yōu)質(zhì)的青椒?
  辣味能刺激人的感官,讓大腦分泌出一種讓人感到愉悅的物質(zhì),所以吃辣是會上癮的,很多人對火鍋和麻辣燙都念念不忘。辣味的來源一般都是辣椒,大家在炒菜的時候經(jīng)常能用到辣椒,最常見的辣椒 [詳細(xì)]
2017-09-13 14:24:16
青花椒魚 是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)降血壓的
青花椒魚 是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)降血壓的
在生活中,喜歡吃辣的人也是特別多的,青花椒魚大家都吃過嗎?這也是大多數(shù)人都特別喜歡的菜肴,魚肉和花椒的麻辣搭配起來,再咬上一口,味道是特別的鮮美的,讓舌尖立馬就是跳躍起來了,而且也 [詳細(xì)]
2017-06-14 10:59:50
揭秘青椒的食療功效?定會讓你大吃一驚
揭秘青椒的食療功效?定會讓你大吃一驚
生活中,喜歡吃辣的朋友還是不少的,所以大家對于青椒一定不會陌生,這種蔬菜味道辛辣、刺激,讓人吃的很過癮,而且你知道嗎?青椒含有豐富的食療功效,對人體來說可是相當(dāng)有營養(yǎng)價值的哦! [詳細(xì)]
2017-06-12 14:35:58
青椒玉米粒 有開胃消食增強(qiáng)免疫力的效果
青椒玉米粒 有開胃消食增強(qiáng)免疫力的效果
玉米是大家都比較熟悉的,它在生活中也是比較常見的,而且它的營養(yǎng)也是十分的豐富的,它補(bǔ)虛的作用是特別好的,對潤腸通便也是有好處的,同時也可以促進(jìn)食欲的。大家知道玉米應(yīng)該怎么吃嗎?一起 [詳細(xì)]
2017-05-16 15:06:41
青椒炒白干的營養(yǎng)價值還有哪些人群不能吃呢
青椒炒白干的營養(yǎng)價值還有哪些人群不能吃呢
生活中好多人都喜歡吃青椒炒白干因為比較容易下飯還有就是營養(yǎng)功效比較高,口感比較好,那么青椒和白干的熱量值是,還有青椒炒白干哪些人不能吃呢,下面就讓久久健康網(wǎng)小編來告訴大家吧。 [詳細(xì)]
2016-12-19 11:10:32