懷孕是一個(gè)女人一生中最脆弱的時(shí)期，這時(shí)候女人抵抗力差，容易被病毒入侵，所以要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。大家想到的可能都是吃水果蔬菜，但是蔬菜中有一些菜是對(duì)孕期女人有害的，為了準(zhǔn)媽媽和寶寶的身體健康，準(zhǔn)媽媽們千萬不能吃以下這幾種蔬菜。
茄子
茄子是寒性食物,女人吃了容易宮寒,子宮容易受到傷害,所以不要吃茄子,孕婦還是要注意別吃茄子,為了孩子,請(qǐng)盡量不要吃。
莧菜
莧菜也不能吃,因?yàn)槌郧{菜也容易造成孕婦滑胎。
馬齒莧
馬齒莧也是寒性的食物,它有散血消腫的功能,不利于早孕和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦。但是它又有使子宮平滑肌收縮的功能,在臨產(chǎn)之前又可以吃的,有利生產(chǎn)。
海帶
大家都知,含有豐富的碘,孕婦適量吃一些,可以補(bǔ)充碘,使胎兒發(fā)育。但是不能過多的吃,吃多了會(huì)使胎兒甲狀腺發(fā)育有障礙，所以這個(gè)必須要留意。
木耳
木耳也是性寒食物,有滑利涼血的功能,也會(huì)造成流產(chǎn),所以這個(gè)一定不能吃。孕婦在吃很多食物之前都要衡量什么能吃什么不能吃,而且要適量。
準(zhǔn)媽媽們都想生出一個(gè)健康的寶寶，但是前提要保證自己身體健康。在這個(gè)懷孕的特殊時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們無論吃什么都要提前考慮一下這個(gè)食物對(duì)自己身體怎么樣，特別是蔬菜，以上五種蔬菜請(qǐng)遠(yuǎn)離它們，這樣不僅對(duì)自己好，對(duì)寶寶也好。
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