您的位置:久久首頁(yè)> 飲食> 食療養(yǎng)生> 藥食同源 >概況

女人宮寒別擔(dān)心 飲食調(diào)理宮寒方法值得收藏

發(fā)布時(shí)間: 2019-03-21 21:11:12      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

宮寒一直困擾著很多的女性朋友,很多朋友一直備孕卻總也懷不上,這就很可能跟宮寒有關(guān)系,還有一些人懷孕后出現(xiàn)胎兒不發(fā)育或者是別的原因也可能是宮寒導(dǎo)致的,所以宮寒對(duì)女性的影響是很大的,今

宮寒一直困擾著很多的女性朋友,很多朋友一直備孕卻總也懷不上,這就很可能跟宮寒有關(guān)系,還有一些人懷孕后出現(xiàn)胎兒不發(fā)育或者是別的原因也可能是宮寒導(dǎo)致的,所以宮寒對(duì)女性的影響是很大的,今天小編帶來(lái)了宮寒的食療方法,宮寒的女性朋友一定要收藏。

一、宮寒吃什么好之山藥小排湯的做法:

1.先將小排 山藥 枸杞 胡蘿卜 姜 大骨湯準(zhǔn)備好,然后將排骨洗干凈后放入燒開(kāi)的水里焯去血水

2.再將山藥和胡蘿卜洗干凈后去皮,切成滾刀塊,然后將水倒入鍋里,放入姜片

3.水煮開(kāi)之后倒入排骨湯,放入小排,胡蘿卜、山藥、枸杞,等水煮開(kāi)之后蓋好蓋子加熱一刻鐘就可以了。

二、宮寒吃什么好之四物湯的做法:

1.先將排骨洗干凈后剁成塊狀,然后放入沸水中焯一下后撈出

2.再將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍等食材洗干凈,放入燒開(kāi)水的瓦罐中,然后大火煮開(kāi)

3.再轉(zhuǎn)成小火煲煮1小時(shí),最后放入鹽調(diào)味就可以吃了。

三、宮寒吃什么好之桂圓紅豆大棗湯:

1.先將桂圓 紅棗 紅豆都準(zhǔn)備好,然后將紅豆洗干凈后浸泡幾個(gè)小時(shí),這樣更容易煮熟

2.再將桂圓殼去掉,然后將紅豆 紅棗放入鍋里,再倒入清水煮開(kāi),倒入桂圓,再次煮開(kāi)后就可以轉(zhuǎn)成小火

3.慢慢煲煮一小時(shí)即可。

女性朋友宮寒不要擔(dān)心,以上是小編帶來(lái)的可以緩解女性宮寒的食療方法,除此以外,宮寒的女性朋友平時(shí)的飲食上還要注意多食用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,常見(jiàn)的食材中有補(bǔ)血補(bǔ)氣功效的食物有紅糖,黑米,紅棗等,所以女性朋友多吃這些食物對(duì)緩解宮寒是很有好處的。

標(biāo)簽閱讀: 女人宮寒 女人宮寒飲食 飲食調(diào)理宮寒方法

分享到:

相關(guān)閱讀

女人宮寒別擔(dān)心 飲食調(diào)理宮寒方法值得收藏
女人宮寒別擔(dān)心 飲食調(diào)理宮寒方法值得收藏
宮寒一直困擾著很多的女性朋友,很多朋友一直備孕卻總也懷不上,這就很可能跟宮寒有關(guān)系,還有一些人懷孕后出現(xiàn)胎兒不發(fā)育或者是別的原因也可能是宮寒導(dǎo)致的,所以宮寒對(duì)女性的影響是很大的,今 [詳細(xì)]
2019-03-21 21:11:12
調(diào)理女性宮寒的飲食方法
調(diào)理女性宮寒的飲食方法
宮寒指女性腎陽(yáng)不足。宮寒可以導(dǎo)致不孕,但并不是說(shuō)宮寒就一定不孕。很多宮寒的女性主要會(huì)有怕冷、腰酸腿軟、小便清長(zhǎng)、夜尿多、性欲淡漠、月經(jīng)推遲等癥狀,從另一個(gè)角度講,子宮 [詳細(xì)]
2010-05-26 09:36:29
  • 醫(yī)院專(zhuān)題
  • 醫(yī)院新聞