隨著生活質(zhì)量的提高，我國的老齡人口也在逐年上升，大家越來越注重身體的健康狀況，由于老人的身體各個部位的退化，老年人隨著而來的各種老年疾病也有所增加，藥茶就成了當(dāng)今老年群體的一種保健的綠色食療方法，可以起到提高身體免疫力的功效，但是藥茶如何喝也是有講究的，不可隨便。
●藥茶濃度要適量。濃茶中含有咖啡因，會使心臟過度興奮而引起心動過速和心律不齊。因此，患冠心病、肺心病、高血壓病以及甲亢的老年人更不宜喝濃茶。
●老年人飯前不宜喝茶，飯后不宜立即喝茶，睡覺之前不能喝茶。飯前喝會沖淡胃液，影響消化，而且茶能刺激胃酸分泌，胃潰瘍患者更不宜喝茶；飯后飲茶會使鞣酸與蛋白質(zhì)及其他成分產(chǎn)生沉淀，這樣不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；睡前喝茶能興奮大腦，使大腦得不到很好的休息。因此這三個時間不適合飲用藥茶。
●藥茶不宜浸泡時間過長。浸泡時間長，中藥成分已很少，而鞣酸成分會增加，引起老年人便秘。總之，老年人應(yīng)合理飲用藥茶，即“清淡最佳，適量為好，泡后便喝，飯后少飲，睡前不吃”。
以上就是小編為大家整理疏導(dǎo)的關(guān)于老年人用中藥泡茶的幾項禁忌，因為人年紀(jì)大了，各項身體素質(zhì)都有所下降，我們在中藥泡茶治病保健的時候，更應(yīng)該注重它的的藥用價值，以及它的飲用方法，正確的飲用方法會給我們起到事半功倍的效果，但是不正確的飲用方法和錯誤的理解也會給我們帶來誤導(dǎo)。
導(dǎo)航
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
