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發(fā)燒的病人吃雞蛋如同“火上澆油”

發(fā)布時間: 2015-12-21 10:59:18      來源:久久健康網

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雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。很多人認為發(fā)燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。

  雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。很多人認為發(fā)燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。

  發(fā)燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會燒得更厲害。

  專家告訴記者,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀:因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀?! ∫膊灰允萑?、魚  同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。

  發(fā)燒病人應吃流質或半流質食物水果、發(fā)燒病人的飲食應清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。

  久久健康網小編提示:到病情恢復后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

標簽閱讀: 發(fā)燒病人吃雞蛋 火上澆油

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