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預(yù)防寶寶便秘 飲食起著重要作用

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-11 10:34:35      來源：久久健康網(wǎng)
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寶寶的有些疾病是先天性的，也有些疾病是后天突發(fā)的。對于這些疾病引起的便秘，爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)多加關(guān)注，隨時(shí)注意寶寶的排便情況，妥善處理?！〔徽撌且A(yù)防寶寶便秘，還是要治療寶寶便秘，飲食

　　奶水喂養(yǎng)分情況

　　如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，由母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

　　牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3-4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，尤其是蔬菜類輔食。

　　保證水分?jǐn)z入

　　半歲以前母乳喂養(yǎng)和配方喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水，只要按照包裝指示正確沖調(diào)奶粉，即可滿足寶寶每日水的需要。在寶寶6個(gè)月之后，在開始添加輔食之余，還要注意水分的攝入。

　　久久健康網(wǎng)小編提示：合理的食物搭配不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

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