您的位置:久久首頁> 健身> 生活健身> 夕陽健身 >概況

四成老人常年鍛煉 身體越來越好

發(fā)布時間: 2018-11-21 15:42:33      來源:久久健康網(wǎng)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

我國目前共有60歲以上的老年人1.43億,其中6000多萬人常年堅持體育鍛煉。數(shù)據(jù)表明,越來越多的中國老年人正通過體育運動改善自己的健康狀況。

我國目前共有60歲以上的老年人1.43億,其中6000多萬人常年堅持體育鍛煉。數(shù)據(jù)表明,越來越多的中國老年人正通過體育運動改善自己的健康狀況。

記者21日在沈陽舉行的全國老年體育工作會議上獲悉,我國現(xiàn)有60歲以上的老年人1.43億,而且今后幾年將以每年3%的速度遞增,預(yù)計到2010年,全國老齡人口將達到1.74億。而在現(xiàn)有的1.43億老年人中,經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)占40%,老年體育已成為我國開展全民健身活動的一道風(fēng)景。

國家體育總局黨組副書記、副局長、中紀(jì)委駐國家體育總局紀(jì)檢組組長胡家燕在會上說,社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)依舊是開展老年人體育事業(yè)的兩個重要陣地,尤其是在建設(shè)社會主義新農(nóng)村這個主題下,積極組織、引導(dǎo)農(nóng)村老年人參加健身活動,改善農(nóng)村體育設(shè)施的“農(nóng)民體育健身工程”將是老年體育工作的重點。

中國老年體育協(xié)會名譽主席劉建章還為老年朋友提供了3條健康長壽的秘訣。他說,一要寬容大度,天天有個好心情;二要四季不惰,科學(xué)鍛煉;三要科學(xué)飲食,有個健康的生活方式。

標(biāo)簽閱讀: 常年鍛煉 四成老人常年鍛煉 身體越來越好

分享到:

相關(guān)閱讀