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經(jīng)期喝汽水易痛經(jīng)!7種女性不宜喝碳酸飲料。

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-16 13:17:54      來(lái)源:中國(guó)性健康網(wǎng)

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口渴的時(shí)候,很多人喜歡喝碳酸飲料來(lái)解渴。但是對(duì)于以下幾種女性而言,碳酸飲料不僅無(wú)法解渴、給你的身體補(bǔ)充水分,還會(huì)引發(fā)疾病,危害你的身體健康。

  

  口渴的時(shí)候,很多人喜歡喝碳酸飲料來(lái)解渴。但是對(duì)于以下幾種女性而言,碳酸飲料不僅無(wú)法解渴、給你的身體補(bǔ)充水分,還會(huì)引發(fā)疾病,危害你的身體健康。

  1、孕婦

  碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過量的糖份,容易造成孕婦的血糖過高,很可能造成流產(chǎn)。另外,除可樂外,所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉這一有毒物質(zhì),對(duì)母親及胎兒都不好。而孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣,可樂中含有磷酸,容易搶走人體的鈣質(zhì)、加重體內(nèi)的鈣流失,這樣對(duì)胎兒的發(fā)育不好。所以孕婦不宜喝碳酸飲料。

  2、月經(jīng)期間的女性

  在汽水中含有大量的磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使人體內(nèi)鐵質(zhì)難以吸收。人體缺鐵,就會(huì)容易出現(xiàn)經(jīng)期乏力,疲憊,精神不振等情況,甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。而汽水中含有的咖啡因更可能讓經(jīng)期中的女性產(chǎn)生頭痛現(xiàn)象。

  3、哺乳期的女性

  處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料,容易影響乳汁,進(jìn)而影響嬰兒的健康。

  4、絕經(jīng)期的女性

  因?yàn)樵诮^經(jīng)期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,所以此時(shí)期的女性不宜喝碳酸飲料,避免對(duì)骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

  5、患有高血壓和心臟病的女性

  患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料,以免給身體帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。

  6、患有糖尿病的女性

  因?yàn)樘妓犸嬃现泻写罅康奶欠?,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情?/p>

  碳酸飲料危害對(duì)身體有很多影響:

  對(duì)腸胃的影響

  喝太多碳酸飲料會(huì)影響消化,對(duì)腸胃的健康有害。因?yàn)樘妓犸嬃现械亩趸紩?huì)對(duì)人體的有益菌產(chǎn)生抑制作用,影響消化。而且二氧化碳容易引起腹脹,造成腸胃功能紊亂。

  易越喝越渴

  有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì),沒有一樣是對(duì)身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會(huì)促進(jìn)水分排出,所以喝碳酸飲料,就會(huì)越喝越覺得渴。

  對(duì)骨骼的影響

  碳酸飲料中含有大量的磷酸,而磷酸的大量攝入會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,易引起體內(nèi)的鈣磷失衡,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)。

  對(duì)牙齒的影響

  美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),常喝碳酸飲料會(huì)腐蝕牙齒。有報(bào)告稱每天喝4杯的碳酸飲料,會(huì)令12歲和14歲的孩子的牙齒腐蝕的可能性增加到252%和513%。

  易造成肥胖

  碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達(dá)到一二百千卡,經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。

  易導(dǎo)致腎結(jié)石

  鈣是結(jié)石的主要成分。飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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